Benefícios e contra-indicações para envoltórios frios. Receitas para misturas com vinagre, mel, argila e algas. Os envoltórios para a celulite fria são procedimentos eficazes para se livrar do excesso de peso, celulite, edema e estrias. Sua principal diferença com os quentes é que quando a mistura é aplicada ao corpo, os capilares e vasos sanguíneos se estreitam e os produtos da quebra da gordura e das toxinas são excretados pelos órgãos internos. Com um envoltório quente, as substâncias nocivas saem do corpo junto com o suor pelos poros da pele.
Benefícios de envolvimentos corporais frios
Claro, o tipo de envoltório deve ser escolhido, orientado pelas contra-indicações e características da pele. Na presença de doenças de pele, recomenda-se dar preferência aos procedimentos do tipo frio, pois o suor é liberado em quantidade mínima e as substâncias nocivas são excretadas pelo fígado e rins. Propriedades úteis de envoltórios frios:
- Remova o excesso de fluido … Freqüentemente, a pele das pernas e coxas fica inchada. É comum em mulheres sedentárias. Conseqüentemente, devido à falta de trabalho físico, o líquido se acumula nos tecidos e, com ele, o sal. Ocorre inchaço. Ao usar bandagens, os vasos se estreitam e o fluido é excretado do corpo.
- Promove a quebra da celulite … Isso se deve ao resfriamento da pele e ao estreitamento dos vasos sanguíneos e dos poros. Por conta disso, ocorre um escoamento de fluidos e toxinas, que não permitem que a pele "respire" normalmente, acumulando gordura e formando caroços.
- Limpar o corpo … Juntamente com o excesso de fluido, as toxinas e toxinas são removidas quando a pele é resfriada. Isso melhora significativamente não apenas a condição da pele, mas também de todo o organismo.
- Promova a perda de peso … Devido à eliminação de fluidos, em apenas alguns procedimentos você vai se livrar de 2-3 cm de volume. O resultado, claro, não é duradouro, com a alimentação inadequada e o consumo de alimentos salgados, o líquido voltará a encher as células.
Contra-indicações para envoltórios frios
É importante notar que, ao contrário dos envoltórios quentes, o método frio tem menos contra-indicações. Isso porque, durante o procedimento, a pele praticamente não aquece acima da temperatura corporal. Assim, tais manipulações são uma excelente alternativa para mulheres com varizes e doenças de pele.
Contra-indicações ao uso de envoltórios adelgaçantes a frio:
- Disfunção hepática … Não é recomendado realizar o procedimento em pessoas que sofrem de insuficiência hepática e doença hepática. Isso se deve ao fato de que parte das toxinas durante o envoltório frio são excretadas pelo fígado, aumentando sua carga.
- Disfunção renal … Como as toxinas são excretadas com fluidos pelos rins, os envoltórios frios são contra-indicados na pielonefrite crônica e na insuficiência renal.
- Gravidez … Neste momento, você não deve realizar tais procedimentos, pois a carga em todos os órgãos internos aumenta.
- Cistite … Com a inflamação da bexiga, os envoltórios frios são contra-indicados.
- Doenças ginecológicas … Com mioma uterino, endometriose e endometrite, tais manipulações não devem ser realizadas. Talvez os envoltórios agravem a condição.
Receitas de envoltura fria para emagrecer
Existem muitas maneiras e receitas para pastas de embalagem a frio. A argila azul mais comumente usada, mel, ervas e óleos. Todos esses componentes visam quebrar a celulite e reduzir o volume.
Envoltórios de argila fria
A argila é fonte de vitaminas e minerais, com sua ajuda você pode reduzir um pouco o volume e curar a celulite. Normalmente, ao preparar uma pasta para embrulhar, são introduzidos componentes que resfriam a pele. Estes são hortelã, mentol ou sálvia. A mistura não é aquecida antes da aplicação na pele. É melhor usar uma pasta em temperatura ambiente.
Receitas para wraps de argila fria:
- Com óleo de mentol … Despeje 50 g de argila azul em um pequeno recipiente e adicione um pouco de água. É necessário que o produto tenha aparência de mingau. Injetar 0,5 ml de óleo de mentol gota a gota. Deixe a pasta em uma tigela por 20 minutos. Depois disso, lubrifique uniformemente as áreas problemáticas e envolva o corpo com celofane. Observe que não há necessidade de se cobrir com um cobertor, você deve se sentir bem. O tempo de aplicação é de 40-55 minutos. Lave a composição com água fria. Não há necessidade de massagear a pele antes e após o procedimento.
- Com hortelã … Uma decocção de hortelã é usada para preparar a pasta. É preparado fervendo uma colher de sopa de erva seca com 500 ml de água. Ferva a mistura por 2 minutos. Depois que o caldo esfriar completamente, ele é filtrado e o pó da argila azul é diluído. É necessário fazer um mingau que parece creme azedo espesso. O produto é aplicado em áreas problemáticas e embalado em papel celofane. O tempo de aplicação é de 50-60 minutos.
- Com lavanda … Faça uma decocção de erva de lavanda. É necessário derramar um punhado de ervas com 500 ml de água fervente e deixar embaixo da tampa em infusão por 20 minutos. Coe o caldo e dilua a argila azul com ele. Deixe a mistura esfriar completamente e adicione 20 ml de azeite ou óleo de amêndoa. Mexa bem a massa e aplique nas áreas problemáticas afetadas pela celulite. Enrole com papel alumínio, não há necessidade de se esconder com um cobertor. Tempo de aplicação - 50-55 minutos. Enxaguar a mistura com água fria.
- Com vinagre de maçã … Despeje 50 g de argila azul em uma tigela funda. Despeje 25 ml de vinagre de maçã em um copo. Use apenas produtos naturais. Não é permitido o uso de solução de ácido acético com sabores e aromas de maçã. Adicione 80 ml de água fria ao vinagre. Despeje o líquido na argila e esfregue bem a mistura. É necessário que não haja caroços e grãos. Lubrifique o abdômen, pernas e coxas. Enrole filme plástico ao redor do corpo e deixe por 50 minutos.
Envoltórios de algas marinhas frias
Qualquer alga pode ser usada para embrulhar. A maneira mais rápida de preparar é transformada em pó. Mas se você não os tiver, então thalli servirá, eles devem ser embebidos em água e picados no liquidificador. Freqüentemente, é usada uma pasta preparada, que é vendida em uma farmácia.
Receitas para embrulhar algas frias:
- Com azeite e vinagre … Mergulhe o talo em água bem quente e deixe descansar por 30 minutos. Quando as fibras estiverem macias, dobre-as no liquidificador e pique. Adicione 20 ml de vinagre de maçã a esta massa. É necessário levar um produto natural feito de maçãs. Em seguida, adicione 30 ml de azeite e mexa. Lubrifique as áreas problemáticas com o produto e deixe no corpo por 50 minutos. Lave usando chuveiros alternadamente quentes e frios.
- Com mel … Mel e algas não são uma combinação clássica. Mas as proteínas das algas, carboidratos e polissacarídeos do mel têm um grande efeito na condição da pele. Para preparar uma pasta anticelulite, pegue 40 g de pó de alga marinha e despeje água fervente sobre ela. Deixe agir por 30 minutos, durante os quais as algas irão aumentar de volume. Adicione 30 ml de mel e algumas gotas de óleo de limão e mentol. Faça a média com cuidado para que não haja grumos. O mel não deve ser aquecido, se o produto for muito grosso, aqueça e acrescente a mistura. Coloque a pasta pronta na geladeira por alguns minutos, deve estar em temperatura ambiente. Lubrifique o corpo com pasta e embrulhe com papel alumínio. Mantenha-o em seu corpo por 50-60 minutos. Enxaguar primeiro com água morna e depois com água fria. Não esfregue a pele com um pano ou massageador.
- Com camomila e limão … Camomila de fermentação. Para fazer isso, despeje uma colher de flores com água fervente e cubra o recipiente com uma tampa. Deixe fermentar por 20 minutos. Coe a mistura e despeje o pó de algas com um caldo ainda quente. Deixe inchar por 30 minutos. Mexa bem a mistura e acrescente 20 ml de suco de limão. Resfrie a pasta à temperatura ambiente e aplique nas áreas problemáticas. Embrulhe em plástico e deixe a pasta no corpo por 50 minutos. Enxaguar com água fria, massajando suavemente a pele.
- Envoltório de Thallus … Neste caso, é necessário mergulhar o talo em água, cuja temperatura é de + 30 ° C. Deixe o talo por 4 horas. Durante esse tempo, as algas devem ficar moles. Depois disso, você não precisa mais cortar nada. Enrole longas fitas de algas marinhas em volta das pernas, cintura e quadris. Deite no sofá e cubra com um oleado. O procedimento leva 60 minutos.
Envoltórios frios com mel
O mel costuma ser um componente da mistura quando embrulhado a quente. Ao mesmo tempo, as toxinas e o excesso de umidade deixam o corpo pela pele junto com o suor. Em hot wraps, o mel é aquecido, durante o criogenia não há necessidade de aquecer os produtos.
Receitas de envoltório de mel frio:
- Com leite … Misture o néctar de abelha com gordura e leite frio na proporção de 1 para 2. O melhor é preparar o líquido para embrulhar em um frasco, pois o mel não se dissolve bem no leite frio. Feche o pote com a tampa e agite várias vezes. Umedeça as ataduras e envolva as áreas problemáticas. Cubra as áreas de aplicação com papel alumínio e deixe agir por 60 minutos.
- Com café … Para preparar a composição curativa, use apenas café natural moído finamente. É necessário misturar 50 ml de mel com uma colher de café moído. Deixe a mistura em temperatura ambiente por 20 minutos. Mexa a mistura novamente para que não haja grumos. Lubrifique as áreas problemáticas com uma camada espessa. Enrole o celofane sobre os apliques e deixe por 40 minutos.
- Com iogurte … Em uma tigela pequena, mas funda, misture 50 ml de iogurte com 30 ml de mel. É necessário obter um líquido homogêneo e viscoso. Mergulhe os curativos no recipiente com a solução e mergulhe-os na solução. Envolva as áreas problemáticas com gaze. Cubra o aplique com papel alumínio por cima. Deixe agir por 40 minutos. Enxaguar com uma ducha fria. É melhor usar iogurte natural, sem conservantes e enchimentos de frutas.
- Com banana … Este envoltório não só ajudará a se livrar da celulite, mas também melhorará significativamente a condição da pele. É necessário esmagar uma banana com um garfo, previamente descascada. Em seguida, adicione 20 ml de azeite e 30 ml de néctar de abelha ao purê. É melhor escolher um produto fresco e fino. Faça a média da massa e lubrifique as áreas problemáticas com ela. Enrole filme plástico ao redor do corpo e deixe por 55 minutos. Após a exposição, enxágue com um banho frio.
Wraps de vinagre frio
O vinagre remove ativamente a camada de gordura e reduz a aparência da celulite. Ao evaporar da pele, ela a esfria, respectivamente, o corpo tenta se manter aquecido e gasta energia, queimando calorias e quebrando a gordura. O vinagre não é usado em sua forma pura, ele é pré-misturado com água.
Receitas de embrulho para mordidas frias:
- Com óleos … Para preparar o líquido, coloque 30 ml de cidra de maçã ou vinagre de uva em uma tigela. Deve ser um produto natural obtido a partir da fermentação de frutas. É inaceitável o uso de uma solução de ácido acético aromatizada. Despeje 80 ml de água no vinagre e adicione 3 gotas de óleo de laranja e toranja. Sacuda a mistura com uma tampa na tigela. Pegue meias-calças ou calças velhas de algodão e corte-as até o joelho. Mergulhe o short caseiro na solução e deslize-o sobre o corpo nu. Você deve caminhar ou deitar com esses shorts por pelo menos uma hora. Aumente a concentração de vinagre com cada tratamento.
- Com mentol … Despeje água fervente sobre um punhado de folhas e deixe esfriar. Coe o caldo e adicione 30 ml de vinagre e 70 ml de caldo frio a uma tigela. Sature o tecido com líquido e envolva as áreas problemáticas. Você pode usar os shorts das suas meias velhas novamente. O tempo de compressão varia de 60 a 120 minutos. Tente não andar em áreas com correntes de ar. Feche todas as janelas e portas.
- Com mel … Despeje 20 ml de vinagre de maçã em uma tigela e adicione 30 ml de qualquer mel fresco. Adicione 50 ml de água. Refrigere a mistura até que esteja em temperatura ambiente. Sature a fralda e enrole-a nas pernas e na barriga. Você pode molhar os curativos e envolvê-los nas áreas de celulite. Coloque uma roupa íntima térmica por cima. O procedimento leva de 60 a 90 minutos. Lave a mistura da pele com um banho frio.
- Com café … Faça um café forte. Você não precisa drenar o grosso. Adicione 30 ml de vinagre à bebida. O café deve ser de 100 ml. Sature o pano de algodão com a solução e envolva a celulite. Você pode mergulhar shorts ou meias velhas no líquido. Tempo de aplicação - 60 minutos. Enxaguar com água fria, sem esfregar a pele.
Regras de embalagem fria
Claro, cada receita é única em sua própria maneira, uma vez que vários componentes são usados na preparação de uma mistura anticelulite. Mas vale a pena seguir a regra principal - usar apenas componentes ou produtos refrigerados à temperatura ambiente. Em nenhum caso a composição é aquecida.
Características da embalagem a frio:
- Antes de aplicar a mistura, é necessário esfregar a pele. Isso pode ser feito com aveia ou grãos de café moídos.
- Não massageie antes do procedimento. A pele não deve ser vaporizada.
- Para se livrar da celulite, você precisará de 15 procedimentos. Eles devem ser realizados dia sim, dia não.
- Se quiser perder peso, aumente o número de sessões para 30. Os procedimentos são feitos 1 vez em 2 dias.
- Use apenas produtos de qualidade para preparar envoltórios.
- Não prepare sua mistura anticelulite de antemão. Se sobrar pouco produto após o procedimento, jogue-o fora. A pasta não é adequada para uso posterior.
Podem ser feitos envoltórios frios para as veias varicosas. Como fazer um envoltório de emagrecimento a frio - assista ao vídeo:
Repita envolvimentos frios de vez em quando. Para manter o corpo em forma, é necessário realizar cursos com intervalos de 2 meses. Com produtos baratos, você pode limpar sua pele sem ir a um salão de beleza.
