Sopa magra de tomate e cogumelos

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Sopa magra de tomate e cogumelos
Sopa magra de tomate e cogumelos
Anonim

Uma sopa deliciosamente deliciosa é feita de forma rápida e fácil com uma quantidade mínima de comida. Moderadamente picante, leve e ao mesmo tempo satisfatório - sopa magra de tomate e cogumelo. Receita passo a passo com uma foto. Receita de vídeo.

Sopa Pronta De Cogumelos Com Tomate
Sopa Pronta De Cogumelos Com Tomate

A sopa é uma parte importante do menu diário. Se você não comer um prato de prato quente no almoço, a refeição será pobre e incompleta. Portanto, cada dona de casa do arsenal tem várias receitas de sopas diferentes. No entanto, às vezes você quer diversificar sua dieta e experimentar algo novo e saboroso. Proponho experimentar um prato bastante raro para a nossa região - sopa de tomate aromático. Receitas semelhantes chegaram até nós da ensolarada Itália, onde os tomates estão presentes em quase todos os pratos. Essas sopas são preparadas com uma grande variedade de produtos: frutos do mar, qualquer tipo de carne, vegetais, em versão vegetariana, etc. A peculiaridade de tais pratos é que na estação quente são servidos frios, e no inverno são consumidos quentes. De uma grande variedade desses primeiros pratos, hoje prepararemos uma sopa de tomate com cogumelos. Se você está farto do usual borscht, sopa de ervilha, miscelânea e sopa de macarrão, prepare este interessante primeiro prato.

Resulta um delicioso ensopado com um sabor invulgar de tomate pronunciado, ao qual se combinam os cogumelos. Tudo junto torna a sopa picante, original e muito saborosa. A receita vai surpreender e deliciar todos os comensais. Observe que esta é uma sopa magra de dieta. Todos os cogumelos são adequados para a receita: frescos, enlatados, congelados, secos. Na minha versão, é usado um sortimento: champignon fresco com cogumelos porcini enlatados e secos.

  • Conteúdo calórico por 100 g - 120 kcal.
  • Porções - 4
  • Tempo de cozimento - 50 minutos
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Ingredientes:

  • Batatas - 1-2 unid.
  • Pimenta preta moída - uma pitada
  • Cogumelos (qualquer variedade e tipo) - 600 g (a receita usa 350 g de cogumelos frescos, 260 g de cogumelos porcini enlatados e 40 g de cogumelos porcini secos)
  • Óleo vegetal - para fritar
  • Pasta de tomate - 100 g
  • Sal - 1 colher de chá ou para provar

Preparação passo a passo da sopa magra de tomate cogumelo, receita com foto:

Champignons são fatiados
Champignons são fatiados

1. Lave os champignon e corte em tiras ou cubos.

Champignons são fritos em uma panela
Champignons são fritos em uma panela

2. Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira e frite os cogumelos em fogo médio até dourar claro.

Cogumelos enlatados lavados e picados
Cogumelos enlatados lavados e picados

3. Incline os cogumelos enlatados em uma peneira e enxágue em água corrente. Deixe o excesso de líquido no copo e corte em rodelas médias.

Cogumelos enlatados são fritos em uma panela
Cogumelos enlatados são fritos em uma panela

4. Retire os champignon fritos da frigideira e coloque os cogumelos em lata, que levam até dourar.

Cogumelos secos cozidos no vapor com água fervente
Cogumelos secos cozidos no vapor com água fervente

5. Despeje água fervente sobre os cogumelos porcini secos e deixe descansar por meia hora. Se você enchê-los com água fria, deixe de molho por 1, 5 horas.

Cogumelos secos encharcados fatiados
Cogumelos secos encharcados fatiados

6. Retire os cogumelos secos encharcados da salmoura e corte. Não despeje a salmoura.

Cogumelos secos embebidos são fritos em uma panela
Cogumelos secos embebidos são fritos em uma panela

7. Frite na frigideira onde foram fritos os cogumelos anteriores.

Cogumelos e batatas são empilhados em uma panela
Cogumelos e batatas são empilhados em uma panela

8. Coloque todos os cogumelos fritos em uma panela e adicione as batatas aos cubos.

Adicionou pasta de tomate ao pote
Adicionou pasta de tomate ao pote

9. Adicione o extrato de tomate diretamente na panela. Você pode substituí-lo por tomates fatiados ou torcidos em um moedor de carne.

Sopa magra de tomate e cogumelo é cozida
Sopa magra de tomate e cogumelo é cozida

10. Encha a comida com água e adicione, por filtração, a salmoura em que os cogumelos secos foram embebidos. Leve a panela ao fogo, ferva e reduza a temperatura ao mínimo. Cozinhe a sopa magra de tomate e cogumelo por 15-20 minutos. Como os cogumelos estão quase prontos, basta deixar as batatas prontas. Tempere a sopa com sal e pimenta-do-reino 5 minutos antes do final do cozimento.

Veja também uma receita em vídeo sobre como preparar sopa de tomate com cogumelos.

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