Medo das pessoas e suas manifestações características nos humanos. O artigo fornecerá conselhos práticos sobre como eliminar o medo da comunicação. A antropofobia é a condição de uma pessoa quando ela tem pavor de outras pessoas. Essa patologia não deve ser confundida com fobia social, que tem um significado muito mais restrito para o medo de visitar lugares lotados. Nesse caso, a pessoa com o problema de voz tenta evitar literalmente todos os contatos. Tal desordem de consciência é uma patologia mental séria, portanto é necessário entender as origens de sua formação.
As causas do medo das pessoas
Especialistas dizem que uma doença semelhante aparece na adolescência. No entanto, na prática psiquiátrica existem exemplos em que uma pessoa se torna antropofóbica em um estágio já bastante maduro de seu desenvolvimento.
Os psicoterapeutas consideram as seguintes circunstâncias de vida como as principais razões para a formação dos patologistas soados na forma de experiências amargas no passado:
- Violência adiada … Se sua vítima for gravemente ferida pelo ato de agressão fisicamente, o medo das pessoas não demorará a chegar. No caso de um estuprador na pessoa de um amigo ou parente, há o desejo de parar de se comunicar com todas as pessoas próximas. Quando uma pessoa desconhecida ataca uma pessoa, na maioria dos casos, surge uma relutância em deixar suas paredes nativas.
- Trauma psicológico … A palavra às vezes pode doer tanto que substitui um forte tapa na cara. Depois de tal insulto (especialmente se ele foi infligido em público), surge a desconfiança das pessoas. Além disso, o tratamento rude de um ente querido também pode desenvolver antropofobia.
- Intimidação ativa pela mídia … Essas fontes de informação sobre o que está acontecendo no mundo não economizam nos detalhes sangrentos de algumas tragédias. Uma pessoa caracterizada por ansiedade aumentada pode acreditar que está cercada exclusivamente por terroristas, maníacos e estupradores.
- Baixa auto-estima … Algumas pessoas não gostam tanto de si mesmas que essa antipatia se transfere para outras pessoas. Eles não se consideram um objeto digno de amor e respeito na sociedade. É por isso que estão bastante satisfeitos com o eremitério e a reclusão.
- Medo do ridículo … Indivíduos excessivamente desconfiados acreditam que apenas as pessoas ao redor zombam deles pelas costas. Em todos os lugares eles veem conspirações coletivas, então eles tentam evitar sair sem circunstâncias extremas.
- Medo de infecções … O medo das pessoas também pode surgir pela razão aparente, que é definitivamente de natureza patológica. Os antropófobos não visitam locais públicos, porque consideram essas viagens um perigo para a saúde.
- Métodos de educação não padronizados … Numa família em que um de seus membros sofre da patologia descrita, a criança terá constantemente diante de seus olhos um exemplo extremamente negativo. As próprias crianças eremitas não estão ansiosas para se comunicar com as pessoas no futuro, porque suspeitam delas.
Eles não nascem antropófobos completamente formados, mas ficam sob a pressão de quaisquer eventos alarmantes. No entanto, existe um certo grupo de risco de se tornar uma pessoa com o modelo de comportamento descrito, pois nenhuma das pessoas está imune às tristes consequências do estresse que suportaram.
Manifestações de antropofobia em humanos
Indivíduos que fogem até do ambiente mais próximo, nem mesmo um especialista na área da psiquiatria consegue fazer cálculos.
As características distintivas dessas pessoas são o seguinte comportamento:
- Comportamento compulsivo … Movimentos involuntários e semelhantes ao se encontrar com alguém tornam-se a marca registrada dos antropófobos. Alguns deles, tendo sido forçados a deixar suas casas, começam a contar ativamente os transeuntes, o que parece um tanto estranho.
- Medo de qualquer contato … "Minha casa é minha fortaleza" torna-se o lema de todos os antropófobos em vida. Eles próprios não vão visitá-los e não permitem que ninguém passe pela porta de sua casa. Arrombar a residência de uma pessoa com medo de outras será equiparado ao desejo de tomar a Bastilha de assalto.
- Eremitério … Alguns antropófobos especialmente pronunciados tentam se retirar o mais longe possível da civilização. Eles estão prontos para viver nas montanhas do Tibete e no deserto do Saara, mas apenas na distância máxima das pessoas.
- Falta de amigos … O fim natural do desenvolvimento da patologia sonora é a solidão. No entanto, a pessoa antropofóbica não se aflige com isso. A solidão para ele se torna uma barreira protetora do perigoso, em sua opinião, do mundo exterior.
- Falta de trabalho … Status social é uma frase vazia para uma pessoa que tem medo das pessoas. Nenhum chefe tolerará um subordinado que não seja criativo. Consequentemente, o antropófobo muda frequentemente de local de atividade ou mesmo se torna um zangão, se financeiramente possível.
- Medo de certas pessoas … Algumas pessoas não desconfiam de todas as pessoas. Eles podem reagir com calma a morenas e loiras, evitando a comunicação com pessoas ruivas. Alguém evita pessoas com excesso de peso e alguém se afasta seletivamente de homens e mulheres magros.
- Agravamento geral na reunião … Nos antropófobos, o rosto muda de cor, começam os tremores nas mãos, a respiração se acelera e o corpo transpira ao se comunicar com outra pessoa. Tudo isso é acompanhado por um entorpecimento que é simplesmente impossível não notar.
Os sintomas da antropofobia pintam um retrato de uma personalidade pouco atraente. A questão é se a vítima da patologia se sente confortável com esse estilo de vida. Nem toda pessoa com tanto medo fica encantada com o que está acontecendo, por isso recorre a especialistas em busca de ajuda.
Estrela Olimpo de pessoas com antropofobia
Personalidades famosas, apesar de sua fama e fortuna, podem sofrer de várias fobias. Freqüentemente, desenvolvem-se a partir de uma atenção redobrada para suas pessoas, o que às vezes pode ser bastante estressante para uma pessoa comum.
Pessoas notáveis com antropofobia:
- Johnny Depp … A estrela de filmes como Piratas do Caribe, Sleepy Hollow e Crybaby, no entanto, não está entusiasmada com sua popularidade. Ele geralmente tenta não sair de casa, a menos que circunstâncias extremas o obriguem a fazê-lo. Uma mudança semelhante de comportamento ocorreu na personalidade lendária depois que ele começou uma família. Johnny tem muito medo de pessoas que possam escrever para seus filhos todo tipo de obscenidades sobre ele na mesma Internet.
- Stefan Ditko … Esse nome pode não dizer nada ao grande público, pois poucas pessoas sabem sobre o co-autor da imagem do Homem-Aranha. A pessoa criativa com voz recusa o menor contato com o mundo exterior. Nenhum jornalista pode se gabar do fato de ter entrevistado Stefan Ditko. Na ocasião, foi filmado até um documentário, que conta a história de um estranho criador de personagens para quadrinhos.
- Daniel Day-Lewis … O famoso ator britânico e vencedor de três Oscars raramente agrada a numerosos fãs com seu talento. O público doméstico gostou especialmente de sua participação no filme "Gangs of New York", onde apareceu na forma do cruel Butcher Bill. No entanto, Daniel raramente atua, fazendo pausas periódicas em sua carreira, às vezes até por cinco anos. O resto do tempo ele vive recluso nas montanhas da Irlanda, sentindo-se bem ao mesmo tempo.
- John Hughes … O mestre das comédias adolescentes, inesperadamente nos anos 90, resolveu sair do cinema e se tornou antropofóbico. Recentemente, parecia-lhe que as pessoas zombavam dele secretamente e tentavam ofendê-lo deliberadamente. Todos esses temores terminaram com o fato de que ele deixou Hollywood e se recusou terminantemente a dar entrevistas.
- Bill Watterson … O criador de um dos melhores quadrinhos, Calvin e Hobbs, é na verdade uma pessoa bastante estranha. No ano 95 do século passado, ele desapareceu dos olhos do público, porque estava cansado da comunicação humana e começou a ter medo dele abertamente.
- Jerome David Salinger … O autor da lendária obra "O apanhador no campo de centeio" deve receber a palma da mão entre os gênios antropofóbicos. Existem muitos rumores em torno de seu nome, muitos dos quais parecem coisas monstruosas para uma pessoa adequada.
- Britney Spears … A diva pop tem medo de seus próprios fãs e se esconde nas costas dos guarda-costas quando alguém tenta se aproximar dela. Essa patologia mental é tão desenvolvida que ela não aceita presentes de fãs de seu trabalho.
Maneiras de lidar com o medo das pessoas
Em algumas situações, é necessário bater mentalmente com o punho na mesa e fazer uma promessa a si mesmo de lutar contra os complexos existentes. O tratamento da antropofobia é uma medida complexa, portanto é necessário abordá-la dessa forma.
Auto-passos para se livrar da antropofobia
Uma pessoa com patologia da voz deve resolvê-la passo a passo da seguinte forma:
- Reconhecendo o problema … Até mesmo um alcoólatra tem uma grande chance de recuperação se entender o que está acontecendo com ele. Você só pode lidar com seus medos se reconhecer a existência deles.
- Formulação de problema … O próximo passo é descobrir por si mesmo a causa da antropofobia. Algumas pessoas precisam descobrir exatamente do que têm medo. Isso é necessário para distinguir seus sintomas da fobia social, que é tratada de uma maneira um pouco diferente.
- Encontrando uma solução … Além disso, vale a pena procurar amigos ou recursos da Internet de um psicoterapeuta competente. Em primeiro lugar, é recomendável ler as críticas sobre o médico de seus ex-pacientes. Você pode visitar vários especialistas para fazer um teste de uma só vez e descobrir a eficácia do tratamento.
- Garantindo o Sucesso … Depois de começar a trabalhar com um psicoterapeuta, você precisa colocar todas as suas forças em um punho e começar a conhecer pessoas. Todos os medos de que eles zombem de um amigo em potencial devem ser imediatamente descartados. Ainda há mais pessoas gentis no mundo do que monstros agressivos ou cínicos.
Ajuda de psicólogos na luta contra a antropofobia
Depois de escolher um especialista, é necessário discutir com ele o curso da próxima terapia. Pode ser produzido de qualquer forma, mas existem algumas das técnicas mais populares e eficazes:
- Técnica de hipnose Ericksoniana … Essa forma de trabalhar com o paciente se baseia em um impacto indireto em seu subconsciente. Isso leva em consideração uma abordagem individual da pessoa que pediu ajuda.
- Trabalhe nas reações do antropófobo … Este método também é chamado de terapia cognitivo-comportamental. Recentemente, tornou-se uma forma cada vez mais usada de lidar com o medo das pessoas. Durante essas sessões, segue-se a cadeia "criando uma situação crítica - analisando o medo que surgiu - saindo do labirinto de horrores e fobias".
- Tomando sedativos … Por si mesmos, não eliminarão a patologia expressa, mas ajudarão a amenizar um pouco suas manifestações. Na maioria dos casos, esses medicamentos são adquiridos sem receita médica, mas arriscar a sua saúde desta forma é contra-indicado. Normalmente drogas como "Dormiplant", "Glycine" e "Passionflower" não são viciantes, mas o corpo humano não deve se tornar um objeto de experimentos independentes.
- Exercícios de treinamento … Os psicólogos aconselham começar a exercitá-los na frente de um espelho. No futuro, você precisará ir à loja e agradecer ao vendedor pelo serviço prestado. Os especialistas não recomendam parar no resultado alcançado e depois sugerir que o paciente conheça alguém na rua, no transporte público ou em postos de alimentação.
Como se livrar do medo das pessoas - assista ao vídeo:
Uma pessoa que se preza definitivamente pensará sobre a questão de como lidar com a antropofobia. Seria um grande erro agir segundo o método do avestruz, que, ao menor perigo, enterra a cabeça na areia. Com uma situação de vida expressa, as pessoas arriscam suas carreiras, autorrealização e felicidade pessoal. Portanto, eles precisam definir objetivos claros para si próprios e avançar com segurança em direção a eles.
