A posição do corpo em um sonho e a relação com o personagem. Como dormem homens e mulheres. O significado de poses sonolentas para dois. As posições de sono são posições corporais específicas para adormecer e descansar por muito tempo. Eles caracterizam o caráter da pessoa, seus medos e experiências. Eles podem ser muito diversos e dependem das condições em que você tem que dormir.
O que os médicos dizem sobre o sono
O sono noturno restaura a força após a vigília diurna. Uma noite forte e saudável é necessária e deve ser regular. Se uma pessoa é deliberadamente privada disso, a saúde se deteriora drasticamente. A fala fica incerta, os membros tremem, a consciência se perde. Como resultado, é fatal. Isso era bem conhecido na antiguidade. Não admira que um dos métodos de tortura mais sofisticados fosse a privação do sono.
Sem ele, você pode viver apenas alguns dias, no máximo uma semana. Sem comida e água, uma pessoa vai durar mais. O Guinness Book of Records registrou um caso em que um australiano viveu por 18 dias.
Os médicos acreditam que o sono é um estado psicofísico natural do corpo, quando o cérebro continua sua atividade e todas as reações a estímulos externos são desaceleradas. Existem duas fases do sono - lenta e rápida, diferentes no tempo e alternando ciclicamente.
Cada ciclo tem 4 períodos de sono lento (profundo) e um sono rápido. Na fase profunda, a atividade diminui acentuadamente: a respiração torna-se alta e rara, os movimentos ficam mais lentos e a temperatura corporal cai. Nesse momento, ocorrem mudanças significativas: novas células e tecidos são criados e restaurados, a energia se acumula no corpo. É por isso que, quando uma pessoa dorme normalmente, uma onda de energia renovada é sentida.
A fase do sono REM também é chamada de paradoxal. A pessoa fica relaxada, com seus movimentos limitados (apenas as pupilas sob as pálpebras se movem rapidamente) e o cérebro funciona. A pesquisa mostrou que os centros cerebrais produzem ondas alfa assim como durante a vigília. Durante este período, os sonhos são vívidos, se a pessoa adormecida for acordada, ela pode contar seus sonhos em detalhes.
No estágio paradoxal, as informações recebidas durante o dia são ordenadas, assimiladas, e a energia acumulada no lento período do "sono" é distribuída no corpo. Acredita-se que o sono REM é significativamente mais importante do que o sono lento. Um despertar violento neste momento é prejudicial à saúde.
A duração do sono normal e saudável varia em diferentes idades. Para se recuperarem totalmente, crianças e adolescentes precisam de 10 horas de sono, um adulto de até 64 anos chega a 8 horas, o idoso dorme um pouco menos. Tudo depende das características individuais.
Ao contrário dos médicos, os psicólogos acreditam que o sono está à beira do real e do surreal. Esta é uma transição para o inconsciente, quando as profundezas internas do “eu” de uma pessoa se abrem, repletas de desejos não realizados, fobias e proibições, fantasticamente misturados com eventos da vida real. Não é à toa que todos os povos têm crenças e lendas associadas à interpretação dos sonhos.
Na Grécia antiga, acreditava-se que os sonhos eram falsos e proféticos. O deus dos sonhos Morpheus (o filho do deus do sono Hypnos) tinha um portão duplo como símbolo. Alguns são para sonhos injustos e absurdos, e outros para sonhos verdadeiros. Acreditava-se que ele assumia a forma de uma pessoa, em quem entrava à noite e podia imitar sua fala.
Existem muitos livros de sonhos com interpretação "confiável" dos sonhos. Por exemplo, se um conhecido sonhou, pode ser um encontro agradável. Brigar com ele é um aborrecimento e fazer amizade com uma nova pessoa é uma fonte de riqueza.
Essa interpretação dos sonhos pode ser percebida com um sorriso. Porém, vale a pena ouvir os psicólogos como eles interpretam as posturas durante o sono. Tomados inconscientemente durante uma noite de descanso, eles contam muito sobre uma pessoa, revelam seu caráter.
É importante saber! As posturas de sono dependem das condições em que a pessoa dorme. Freqüentemente, eles são forçados e, portanto, não naturais. Eles não podem ser usados para julgar o caráter de uma pessoa.
O significado das posturas durante o sono
O significado da pose em um sonho é importante, pois permite que você entenda a natureza de quem dorme. Ele involuntariamente assume uma posição que corresponde às suas qualidades pessoais. Sigmund Freud e seus seguidores também falaram sobre isso. O psicanalista alemão Samuel Dunkell em seu livro Sleeping Poses. Linguagem corporal noturna”fez uma análise detalhada de várias“figuras”de uma pessoa em um sonho e tentou relacioná-las com personagens e ações.
Em um sonho, uma pessoa não pode estar em uma posição o tempo todo, ela a muda até 30 vezes por noite. É quando uma pessoa saudável, uma doença ou uma situação estressante fazem você se virar na cama, assumir várias posições até completamente desconfortáveis com muito mais frequência. Nesse estado, é impossível dizer do que as posturas de sono estão falando. É apenas sobre problemas de saúde.
Uma pessoa não tem mais do que 10 poses básicas de sono, outras apenas as copiam com uma ou outra nuance. Todos falam sobre o caráter da pessoa, sua relação com o mundo exterior. Em alguns casos, eles podem até alertar sobre o desenvolvimento de uma doença.
Por exemplo, se na posição "real" uma pessoa começou a dormir com as mãos sobre a cabeça, isso pode indicar problemas cardíacos. Nesse caso, é necessária uma consulta com um especialista.
Uma pessoa muda de posição várias vezes durante o repouso noturno e, para determinar o que significam as posturas de sono, você precisa estudá-las cuidadosamente. Se houver muitos deles, mais difícil será o personagem.
Existem muitas posições diferentes para dormir, mas todas elas se resumem a dez posições básicas, embora existam algumas bastante exóticas. As posições de dormir mais comuns incluem:
- Postura Fetal … O corpo está deitado de lado e enrolado no topo da cama, de costas para a parede. Os joelhos são dobrados e puxados até o queixo. As mãos cobrem as pernas. Essa postura defensiva peculiar fala de vulnerabilidade, indefesa e dependência. A pessoa não é capaz de resolver de forma independente os problemas de sua vida. Esta posição do corpo lembra intuitivamente de calor e conforto, a segurança do feto no útero.
- "Semi-embrião" ou comum … É diferente da posição do "feto" porque as pernas são dobradas sem o desejo de puxá-las até o queixo. Muitas pessoas dormem assim. Além disso, os destros "alugam" o lado direito e os canhotos gostam de "abrir" o esquerdo. Nesta posição, você dorme bem e é conveniente rolar de um lado para o outro. A pose sugere que uma pessoa é totalmente autossuficiente, adaptada à vida e tem uma mente sã.
- Pose "real" … Quando eles dormem de costas e seus braços estão ao longo do corpo. As pernas são esticadas e estendidas sem tensão. Caracteriza pessoas que sempre estiveram sob os holofotes quando crianças. Seu caráter é forte e persistente, proposital. Eles podem ser rudes e persistentes em alcançar seu objetivo. Os líderes em todos os empreendimentos estão sempre confiantes em suas habilidades, pontuais e razoáveis, não cedem à ansiedade, sentem-se protegidos. Uma variação é a pose da "montanha". Quando uma ou duas pernas são levantadas e dobradas na altura dos joelhos, elas parecem cobrir um lugar íntimo. Caracteriza uma pessoa com elevada autoestima, exigente no sexo.
- "Estendido" … De barriga para baixo. Os braços estão acima da cabeça, as pernas estão estendidas e os pés estão separados. Toda a cama está totalmente coberta pelo corpo. Essa postura caracteriza uma pessoa facilmente vulnerável, evitando acidentes e surpresas. Controle, diligência e consciência são os principais traços de caráter dessas pessoas que amam viver em um mundo previsível.
- "Estrela" … A pessoa que dorme ocupa o meio da cama, com o rosto ou a nuca apoiados em um travesseiro. As mãos estão bem abertas. Tem-se a impressão de que ele se agarrou com firmeza ao seu território pessoal e não quer entregá-lo a ninguém. Tal pessoa é caracterizada na vida como uma pessoa com elevada autoestima, rude e dominadora, embora uma alma vulnerável e notória possa ser escondida sob o pretexto de assertividade. Às vezes, isso é evidência de um problema contínuo. Digamos que alguém esteja tentando invadir a privacidade, em um "território proibido". E em um sonho, uma pessoa protege intuitivamente sua independência e liberdade. Outra nuance - uma onda incomum de força, uma sensação de sucesso.
- Pose de soldado … Durma de costas, com os braços ao longo das pernas estendidas. Uma espécie de projeção de um soldado no campo de desfile, um interior algemado, notório. Essa pessoa é lacônica e reservada. Em suas ações, ela não tem pressa, em seus julgamentos é direta a ponto de ser severa, exigente consigo mesma e com os outros.
- Pose "filosófica" … A cabeça está apoiada em um travesseiro sob as costas da mão, os olhos estão voltados para cima. Durma de costas, mas às vezes o corpo fica de lado e os braços permanecem na mesma posição. A impressão é que, mesmo no estado de sono, a pessoa resolve algum problema importante. Essa postura é inerente às pessoas prudentes, inclinadas a tirar conclusões profundas. Eles são práticos e lentos, podem ser retraídos e tímidos na comunicação.
- "Cruzar" … Um braço é estendido, o outro é abaixado, as pernas também estão em posições diferentes, por exemplo, a direita está dobrada e a esquerda esticada. Semelhança com um corredor que disparou desde o início. Os psicanalistas acreditam que isso indica desordem. Essas pessoas não estão reunidas na vida, estão sempre atrasadas, por isso têm problemas constantes no trabalho. Eles não contam especialmente com eles para assuntos sérios e, muitas vezes, abandonam sua ocupação sem concluí-la.
- Postura normal … Ao dormir de lado, as pernas ficam juntas e ligeiramente dobradas, um braço fica no peito ou estendido ao longo da perna, o outro pode ficar sob o travesseiro. Mesmo que em um sonho eles se voltem para o outro lado, a configuração da posição permanece a mesma. É assim que a maioria das pessoas dorme. Pose significa abertura, capacidade de se enquadrar em novas condições de vida, o que indica sociabilidade, capacidade de se comunicar, de ser alegre e espontâneo.
- "Garça-real" … Uma variação da postura normal de lado, mas a perna dobrada forma um triângulo, tocando uma linha reta com a outra. Tal situação em um sonho caracteriza as pessoas caprichosas, com um humor instável e mutável, quando a apatia se alterna com períodos de atividade. Acredita-se que a garça tenha um efeito sobre a sexualidade. Uma perna dobrada por cima significa uma libido fraca, mas se for por baixo, a paixão não "dorme".
- "Registro" … O corpo está de lado e os braços estão ao longo das pernas retas. Significa abertura e boa natureza. A pessoa é sociável e confiante. Encontra novos amigos facilmente. Assertivo na resolução de seus negócios, tentando completá-los. Se queimar sua inocência, ele pode se tornar um cínico e egoísta.
Durma em uma posição que seja confortável para você e maximize o prazer do sono. O principal é dormir o suficiente. Ao mesmo tempo, vale a pena ouvir a interpretação das posições corporais, mas ainda não é um conhecimento científico confiável. O primeiro marcador aqui são seus sentimentos pessoais.
É importante saber! O provérbio diz que "os reis dormem de barriga para cima, os sábios dormem de lado e os ricos de barriga para cima". Mas o sono durante a noite pode ser alternadamente nessas três posições. Isso não garante que essa pessoa viva em uma escala real e seja sábia, como Salomão.
O que as poses de sono falam sobre
Posturas de sono e caráter estão intimamente relacionados, a maioria deles são interpretados da mesma maneira para o sexo forte e o mais fraco. Digamos que alguém que dorme de barriga para cima é considerado uma pessoa calma e equilibrada, um otimista na vida. Mas como ainda existem diferenças fundamentais no caráter masculino e feminino, elas também afetam algumas poses durante o sono. Alguns são característicos apenas dos homens, outros são característicos apenas das mulheres.
Posturas masculinas de sono
A maioria dos jovens dorme deitada de lado, com diferentes variações de braços e pernas. No entanto, existem certas poses dos sonhos dos homens que as mulheres precisam saber para causar a impressão certa sobre o seu escolhido. Não são tantos, mas dão uma característica vívida ao representante do sexo forte.
O mais significativo deles será:
- Pose de caranguejo … Quando um cara dorme bem, com os punhos cerrados. Isso indica agressividade e ansiedade. É possível que haja problemas no trabalho ou na comunicação, por exemplo, com amigos. Inconscientemente, isso afeta durante o sono. Aqui, apenas uma conversa franca com um amante da pose do "caranguejo" ajudará a encontrar uma saída para sua situação perturbadora.
- Posição da tartaruga … Uma variação da postura do "feto" com a única diferença de que a cabeça é pressionada contra os ombros. Isso indica ansiedade e desconfiança, dúvida. Esse homem precisa de apoio e conforto em casa.
- Pose de polvo … Durma de lado ou de bruços, um lençol entre as pernas, os braços estão espalhados, as mãos podem ficar embaixo do travesseiro. Essa posição de dormir caracteriza uma pessoa extremamente insegura e com baixa autoestima. Facilmente vulnerável, sensível a declarações dirigidas a ela. Essa pessoa precisa ser constantemente tranquilizada, para dizer algo agradável para ela.
É importante saber! Posturas de sono podem dizer muito sobre seu dono. Levados a sério, eles podem ajudar seu homem a superar seus problemas preocupantes.
Posturas de sono femininas
As posturas de uma mulher em um sonho são as mesmas que as dos homens, falam de traços de caráter fortes e fracos. No entanto, existem alguns bastante exóticos, inerentes apenas ao sexo feminino e descritos pelo Dr. Samuel Dunkell em seu livro Sleeping Poses. Linguagem corporal noturna."
Considere essas posições femininas incomuns para dormir. Estes são:
- Pose de ginasta … A mulher dorme meio sentada, com um travesseiro sob as costas. As pernas são levantadas e fechadas com as mãos, como se cobrissem um lugar íntimo. Uma posição de dormir tão desconfortável indica problemas de intimidade. Ela não o quer e, por assim dizer, se fecha para ele.
- "Lótus" … Também um sonho sedentário, no entanto, as pernas estão dobradas na posição de lótus, a cabeça está inclinada sobre os joelhos. A pose indica um caráter aberto e indefeso diante de circunstâncias externas. Um desejo intuitivo de partir, para se proteger de seus problemas.
- Pose de "gatos" … Durma de costas com as pernas estendidas. Uma mão, fechada em punho, com um lençol enrolado, é pressionada contra o peito, a outra é estendida sobre a cabeça, os dedos estão abertos e dobrados. Como se estivesse pronto para morder um inimigo invisível. Uma situação tão incomum fala de ansiedade e vontade de se defender, mesmo em sonho.
- "Borboleta" … É difícil dormir assim, mas algumas pessoas exaltadas amam essa posição. Quando a barriga está no lençol, as costas são levantadas, os braços estendidos para os lados ou estendidos sobre a cabeça e as pernas separadas. Pose bastante exótica, caracteriza a natureza criativa, prontidão para novos encontros, enfatiza a liberação sexual.
É importante saber! Posturas incomuns de mulheres em um sonho falam de solidão e falta de vontade de ter um contato íntimo com homens. Mas eles podem testemunhar que a pessoa é bastante liberada e criativa.
Posturas conjuntas enquanto dormimos juntos
As poses no sonho de um casal podem ser diferentes, mas todas podem ser chamadas de "poses de felicidade". Porque eles pertencem a dois corações amorosos, revelem seu amor apaixonado e desejo um pelo outro. Há muitas opções de dormir para dois, mas há três opções principais, a maioria dos jovens casais se esforça para elas. Quando Ele e Ela, se abraçando, mostram sua ternura e desejo de estarem sempre juntos.
Para um casal, as posições de sono mais comuns são:
- Duplo "semi-embrião" (pose de "colher") … Quando ambos se deitam de lado na mesma direção, as pernas ficam ligeiramente flexionadas. Se entrelaçados, eles enfatizam o desejo dos amantes de ser um, de nunca se separar. Quando seu pé está em cima - a vontade de dominar o relacionamento. Abraços de costas - sente-se um líder e protetor. Quanto mais apertado for o abraço, mais fortes serão os sentimentos. Ela está atrás dele e envolve seus braços ao redor dele - este é o desejo de proteger seu homem de problemas. A pose é considerada erótica, um impulso para a harmonia sexual. Com a idade, os sentimentos se acalmam, um homem e uma mulher costumam virar as costas um para o outro ou dormir completamente separados.
- "Cara a cara" … Ambos estão deitados de lado, aconchegados. As pernas e os braços estão entrelaçados, eles literalmente respiram um no rosto. A postura erótica fala da confiança infinita dos parceiros. Nesse estado, muitas vezes adormecem após intimidade física, mas é difícil dormir assim a noite toda, a posição tem que ser mudada. No entanto, para muitos casais, ela persiste por muito tempo, o que indica sentimentos não resfriados.
- "Abraços nas costas" … O mais confortável para dois, pois permite dormir bem e não traz qualquer hesitação. Tem muitas opções. O parceiro, via de regra, dorme de costas, ela fica na mesma posição ou de bruços, de lado. A cabeça está em seu peito ou braço. Ele a abraça. Pose significa que o homem está liderando um casal, quer possuir e proteger sua namorada. Ela confia completamente nele, concorda com sua liderança. Mas se nos braços de seus braços estão estendidos, isso significa que ela está com ciúmes e vai defender duramente seus direitos para com ele.
É importante saber! Para um casal, todas as poses em um sonho são boas, mas cada um escolhe a mais adequada para si. Aquele que corresponde aos motivos internos. O principal aqui é acordar bem dormido e de bom humor após um sono "juntos". E não com um pensamento: "Com um doce (doce) e em uma cabana, paraíso, mas eu quero dormir o tempo todo." O que dizem as poses durante o sono - veja o vídeo:
Posturas de sono são um indicador de um estado de espírito. Não é sem razão que os psicanalistas começaram a estudá-los para explicar a natureza da personalidade que os usa. Porém, vale lembrar que tudo isso não tem uma justificativa científica estrita, mas está na área que pode ser atribuída à rubrica “isso é interessante”. Portanto, durma para sua saúde na posição que achar mais conveniente para você. O principal é que o sono é saudável.
