Panquecas de coalhada com kefir e mel

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Panquecas de coalhada com kefir e mel
Panquecas de coalhada com kefir e mel
Anonim

Não tem habilidades culinárias para preparar pratos complexos? Em seguida, comece sua carreira culinária com panquecas de iogurte e queijo cottage com mel. Receita passo a passo com uma foto. Receita de vídeo.

Panquecas de coalhada prontas no kefir com mel
Panquecas de coalhada prontas no kefir com mel

Conteúdo da receita:

  • Ingredientes
  • Preparação passo a passo de panquecas de queijo cottage no kefir com mel
  • Receita de vídeo

O queijo cottage é rico em oligoelementos e proteínas de fácil digestão. No entanto, poucas pessoas gostam deste produto de leite fermentado em sua forma pura. Então, donas de casa sábias procuram receitas culinárias com a participação dele. Por exemplo, panquecas de queijo cottage com mel. Este é um excelente prato de pequeno-almoço saudável com chá, café ou um copo de leite. Os produtos acabados atrairão todos os membros da família.

A receita é um pouco como bolos de queijo, mas o sabor do queijo cottage não domina aqui. Este prato ajudará quando não houver leite fermentado suficiente para cheesecakes, então ele pode ser utilizado para fazer panquecas. O queijo cottage e o kefir adicionados à massa darão às panquecas porosidade e leveza, tornando-as fofas e arejadas. O principal é que a massa tenha aspecto de creme azedo espesso e não se espalhe na assadeira. A sobremesa é preparada rapidamente, mas acaba sendo satisfatória. Vai enchê-lo bem de manhã e não vai sentir fome até à hora do almoço.

O mel é adicionado à massa, mas qualquer outro aditivo aromatizante pode ser usado em seu lugar: pedaços de frutas, coco, frutas cristalizadas. Sirva deliciosas panquecas com geléia, creme de leite, molho doce, açúcar de confeiteiro, chocolate derretido. Depende da sua preferência de gosto.

  • Conteúdo calórico por 100 g - 285 kcal.
  • Porções - 15
  • Tempo de cozimento - 30 minutos
Imagem
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Ingredientes:

  • Farinha - 1 colher de sopa.
  • Kefir - 0,5 colher de sopa.
  • Fermento em pó - 1 colher de chá
  • Óleo vegetal - para fritar
  • Queijo cottage - 150 g
  • Mel - 1 colher de sopa
  • Ovos - 1 pc.
  • Sal - uma pitada

Preparação passo a passo de panquecas de requeijão no kefir com mel, receita com foto:

O queijo cottage é colocado em uma tigela para panquecas de queijo cottage no kefir com mel
O queijo cottage é colocado em uma tigela para panquecas de queijo cottage no kefir com mel

1. Coloque a coalhada em uma tigela e use um garfo para quebrar pedaços grandes.

Kefir é adicionado à coalhada para fazer panquecas de coalhada com mel
Kefir é adicionado à coalhada para fazer panquecas de coalhada com mel

2. Despeje nele o kefir em temperatura ambiente, porque o fermento em pó só reage com alimentos quentes.

Ovos são adicionados à massa para panquecas de coalhada no kefir com mel
Ovos são adicionados à massa para panquecas de coalhada no kefir com mel

3. Adicione os ovos à massa. Eles também não devem estar com frio. Portanto, com antecedência, retire o kefir com ovos e requeijão da geladeira para que adquiram a mesma temperatura quente.

A farinha é derramada na massa para panquecas de requeijão no kefir com mel
A farinha é derramada na massa para panquecas de requeijão no kefir com mel

4. Despeje a farinha sobre os alimentos, passe por uma peneira fina para enriquecer com oxigênio. Assim, as panquecas ficarão mais macias e magníficas.

O fermento em pó é derramado na massa para panquecas de coalhada no kefir com mel
O fermento em pó é derramado na massa para panquecas de coalhada no kefir com mel

5. Adicione uma pitada de sal e fermento em pó.

O mel é adicionado à massa para fazer panquecas de coalhada no kefir
O mel é adicionado à massa para fazer panquecas de coalhada no kefir

6. Sove a massa para distribuir uniformemente os alimentos e acrescente o mel. Se for muito grosso, derreta em banho de vapor ou micro-ondas. Se o mel for alérgico, substitua-o por açúcar mascavo ou sua geléia favorita.

Massa para panquecas de requeijão no kefir com mel misturado
Massa para panquecas de requeijão no kefir com mel misturado

7. A massa para panquecas de requeijão no kefir com mel é misturada.

Panquecas de coalhada no kefir com mel são fritas em uma panela
Panquecas de coalhada no kefir com mel são fritas em uma panela

8. Despeje o óleo vegetal em uma frigideira e aqueça bem. Defina para fogo médio e coloque a massa na frigideira com uma colher de sopa. Coloque as panquecas a uma curta distância uma da outra, porque eles aumentarão de volume durante o processo de cozimento. Sirva-os imediatamente após o cozimento com qualquer cobertura.

Veja também uma receita em vídeo sobre como fazer panquecas de queijo cottage e kefir.

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