Ao criar um curso de esteróides, é importante cumprir certas regras. Aprenda como construir seu curso AAS para ganhar massa de forma rápida e eficiente. Antes de começar a usar os anabolizantes, o atleta deve ter certeza de que essa etapa é necessária. Primeiro, você precisa se certificar de que não há outras maneiras de obter massa muscular. Você pode apenas precisar fazer mudanças em seus programas de nutrição e treinamento e otimizar seu descanso.
Depois disso, você precisa se familiarizar com a teoria do uso de AAS e descobrir, pelo menos superficialmente, sobre as propriedades de vários esteróides. Além disso, é necessário ter conhecimentos básicos sobre os métodos de tomada de medicamentos, antes de mais nada, trata-se de esteróides injetáveis. Se a injeção não for aplicada corretamente, podem ocorrer complicações. Se você tem certeza de que todas as reservas para o crescimento muscular já foram exauridas, você deve conhecer os princípios básicos da criação de cursos de esteróides.
Princípio nº 1: Mova do simples para o complexo
Este é talvez o princípio básico da criação do ciclo AAS. Você não precisa desenvolver novas combinações de medicamentos altamente eficazes. O atleta deve tentar alcançar os resultados desejados com o mínimo de estresse sobre o corpo. Simplificando, os iniciantes não devem usar combinações complexas de drogas, mas sim limitar-se a um curso solo. Por exemplo, pode ser turinabol com dosagem diária de 40 miligramas, dividido em duas doses. Methandienone também pode ser usado na mesma dosagem, mas deve ser tomado 10 miligramas a cada cinco horas. A duração dos cursos dessas drogas pode ser de uma semana. Isso é suficiente para o primeiro ciclo de esteróides.
Princípio nº 2: Explorar potenciais efeitos colaterais
Antes mesmo de começar a usar esteróides, o atleta deve saber quais efeitos colaterais podem ser causados por seu uso. Em primeiro lugar, trata-se da capacidade dos esteróides anabolizantes de suprimir a síntese da testosterona natural. Assim, por exemplo, ao usar 20 miligramas de estanozol por três semanas, a produção de testosterona é reduzida em 30 por cento. A estagnação da bile também é possível, um sintoma da qual é dor no lado direito do hipocôndrio. Freqüentemente, os atletas tomam isso para dores no fígado; no entanto, esse não é o caso.
Por esse motivo, é necessário tomar drogas coleréticas como o ursosan. Se o AAS que você está usando aromatizar, você deve tomar inibidores de aromatase. A droga mais popular nesse grupo é o anastrozol. Esses são apenas os principais efeitos colaterais possíveis. Este é um princípio muito importante na construção de cursos de esteróides, pois você deve estar preparado para os efeitos colaterais.
Princípio # 3: Reabilitação Reabilitação
A questão da saída correta do ciclo AAS não é menos importante do que o próprio ciclo de esteróides anabolizantes. Se tudo for feito de acordo com as regras, o efeito de reversão será mínimo. O fato de que parte da massa ganha durante o curso será perdida é um fato indiscutível e você terá que aturar isso. Mas essa perda pode ser reduzida.
Para isso, durante a reabilitação pós-ciclo, é necessário tomar tamoxifeno ou clomid. Essas drogas têm propriedades semelhantes, mas a diferença está na dosagem e nos possíveis efeitos colaterais. A dose específica dos medicamentos é determinada com base nas características individuais dos atletas.
Também é necessário lembrar sobre a gonadotrofina, que também deve ser usada em casos individuais. A esse respeito, deve-se notar que o uso de gonadotrofina é um tópico muito amplo e merece um artigo separado.
Princípio nº 4: Nutrição, descanso e programa de treinamento
Com o uso de esteróides, o resultado só pode ser obtido por meio de um programa nutricional devidamente formulado e de descanso otimizado. Ao usar esteróides, a resistência aumenta e o atleta pode passar muito mais tempo na academia do que o normal. Claro que, sem treinos intensivos, o uso de AAS perde o sentido, mas é preciso lembrar que o corpo precisa de tempo para se recuperar. Nenhuma das flexões em casa será suficiente para obter o resultado desejado. Os esteróides não são pílulas mágicas que aumentam imediatamente a massa muscular quando tomados.
Também é importante prestar atenção especial à sua dieta alimentar. Muitas vezes, por causa da quantidade insuficiente de nutrientes consumidos, os atletas não ganham esses quilos desejáveis. Sua dieta deve ser rica em compostos protéicos e carboidratos.
Princípio nº 5: Controle dos níveis hormonais
É imprescindível verificar o nível de hormônios antes do início do curso, no momento do uso de esteróides e no final do ciclo anabólico. Antes de começar a tomar AAS, você deve verificar seus níveis dos seguintes hormônios:
- Hormônio luteinizante (LH);
- Hormônio folículo-estimulante (FSH);
- Níveis de testosterona;
- Ao usar drogas do grupo de 19-nor no curso, o nível de prolactina e progesterona deve ser verificado;
- Cortisol;
- SHBG.
Para ter certeza de que a dosagem de esteróide selecionada está correta, testes devem ser feitos durante o uso. Isso também será necessário para determinar a dosagem dos inibidores da aromatase, se houver necessidade de seu uso.
Conclusão da construção do curso AAS
Claro, todo atleta novato que decide usar esteróides pela primeira vez está interessado na questão da quantidade máxima possível de massa ganha. No entanto, você deve saber que ninguém pode lhe dar uma resposta para isso. A taxa de crescimento das fibras musculares depende de um grande número de fatores, por exemplo, inclinações genéticas, a taxa de processos metabólicos no corpo, o grau de permeabilidade das membranas celulares, etc.
Alguns fatores podem ser influenciados, mas a honra não. Por exemplo, a permeabilidade das membranas celulares pode ser melhorada pela inclusão de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 na dieta. É importante lembrar que essas substâncias devem estar sempre presentes em seu programa de nutrição. Acontece que, em certos momentos, o corpo sente uma necessidade maior de vários nutrientes.
Você deve tratar o ciclo AAS com muito cuidado, e os princípios de construção de cursos de esteróides, que foram discutidos hoje, devem ajudá-lo a ganhar massa.
Você aprenderá mais sobre as regras para a construção de um curso de esteróides neste vídeo:
