Caviar de abobrinha e muffins de aveia muito simples, mas saudáveis, irão agradar aos fãs de uma alimentação saudável. Experimente fazer deliciosos muffins para o café da manhã. Vemos uma receita passo a passo com uma foto. Receita de vídeo.
Cupcake é uma massa doce que geralmente é assada em formato redondo ou retangular no meio com uma saliência. Ao mesmo tempo, não menos populares pequenos cupcakes em porções, tk. são convenientes para levar consigo. A receita clássica do produto envolve o recheio - passas. No entanto, esta pastelaria apresenta um grande número de variações. Por exemplo, farinha de centeio, aveia ou semolina podem ser adicionados à farinha de trigo. Adicione esplendor e leveza ao produto - kefir. E o recheio é um grande espaço para experimentação. Aproveita-se tudo o que está à mão: frutas cristalizadas, passas, nozes, chocolate e outros ingredientes. Ao mesmo tempo, muffins podem ser não apenas doces, mas também salgados, onde linguiça, queijo, ervas, vegetais, etc. são usados como recheio.
Hoje quero oferecer muffins de abóbora e aveia simples, mas deliciosos, que podem ser servidos no café da manhã para toda a família. Embora sejam adequados para um lanche da tarde, como um lanche leve, e até como um complemento de um prato de sopa quente para o almoço. Quem estiver interessado, de nada. Compartilho uma receita de culinária passo a passo com fotos. Este é o guia perfeito para quem quer fazer deliciosos pastéis em casa.
Veja também como fazer muffins de sêmola de caviar de abóbora.
- Conteúdo calórico por 100 g - 65 kcal.
- Porções - 6
- Tempo de cozimento - 40 minutos
Ingredientes:
- Caviar de abobrinha - 200 g
- Ovos - 1 pc.
- Flocos de aveia - 50 g
- Sal a gosto conforme necessário
Preparação passo a passo de caviar de abobrinha e muffins de aveia, receita com foto:
1. Despeje o conteúdo dos ovos no recipiente para amassar.
2. Bata os ovos até ficarem homogêneos. Não é necessário bater a massa com a batedeira até ficar cremosa.
3. Despeje a farinha de aveia na mistura de ovo. Se desejar, você pode pré-moer os flocos até a consistência de farinha.
4. Misture os ovos com a farinha de aveia e deixe por 10-15 minutos para inchar.
5. Adicione o caviar de abobrinha à massa de aveia e ovo.
6. Mexa a massa até ficar homogêneo. Adicione sal se necessário. No entanto, pode não ser necessário, uma vez que caviar de abóbora com sal. Se você quiser deixar os cupcakes mais altos e cheios, adicione bicarbonato de sódio na ponta de uma faca.
7. Despeje a massa em formas porcionadas e leve os produtos ao forno aquecido a 180 graus por 15-20 minutos. Sirva os muffins de abóbora e aveia preparados quentes e gelados.
Veja também a receita em vídeo sobre como fazer cupcakes diet.
