Aprenda a fazer um lifting em casa: receitas, massagens e dicas. Detenhamo-nos nos dois últimos pontos com mais detalhes, já que são os principais para esticar a pele do rosto em casa.
Massagem facial para endurecimento da pele
Antes de iniciar a massagem, limpe o rosto, lave as mãos com sabonete e fique em frente ao espelho.
- Por um minuto, aqueça o rosto com as palmas das mãos com movimentos leves, mova ao longo das linhas de massagem: primeiro do centro do queixo para as orelhas, depois do nariz para as orelhas e, finalmente, das sobrancelhas para o cabelo.
- Depois disso, use a ponta dos dedos para caminhar das bochechas às têmporas, do canto externo dos olhos ao nariz.
- Massageie no sentido horário ao redor do centro das têmporas.
- Belisque levemente o rosto ao longo das linhas de massagem.
- Dê tapinhas no rosto nas mesmas direções com as palmas das mãos.
- Usando um pouco de pressão, passe os punhos sobre a pele.
- Acaricie o rosto, passando do centro do rosto até a linha do cabelo.
Massageie duas vezes por semana durante dez minutos. Para potencializar o efeito, pode-se usar óleos vegetais prensados a frio: para qualquer tipo de pele, o óleo de oliva, pêssego ou semente de uva é adequado, e para o tipo oleoso é melhor usar óleo de girassol ou de rícino.
Exercícios para os músculos do rosto
Igualmente eficazes para um lifting facial são os exercícios musculares que são confortáveis de fazer, sem interromper o dever de casa.
- Feche a boca com força e infle a bochecha direita ou esquerda, como se a bola estivesse sendo bombeada em direções diferentes.
- Role a bola do lábio inferior para o superior da mesma maneira.
- Empurre o maxilar inferior para a frente com toda a força, forçando o pescoço. Este é um excelente método de prevenção do queixo duplo.
- Curve os lábios com um canudo e expire o ar, fingindo que está soprando a poeira de um objeto.
- Faça o mesmo, apenas sopre em estocadas curtas e rápidas.
- Agora treine os músculos da bochecha pronunciando as letras "y" e "e" sucessivamente.
- O próximo será o treinamento das pálpebras. Para fazer isso, olhe para cima, para baixo, depois para a direita e para a esquerda. Não torça a cabeça, mantenha-a reta.
- Feche os olhos com força e abra.
- Feche os olhos rapidamente várias vezes e depois relaxe-os.
- Tente abrir os olhos o máximo possível.
Tente fazer cada um desses exercícios sete vezes ao dia.
Receitas caseiras de máscara para lifting facial
Máscaras faciais caseiras dão um bom resultado. É melhor usá-los após massagear a pele uma ou duas vezes por semana. Os ingredientes podem ser diferentes, mas apenas naturais. A seguir, vamos examinar os ingredientes que têm um efeito de levantamento.
- Máscara de baga. Qualquer fruta fresca serve. Basta amassá-los com um garfo.
- Máscara com azeite. Misture uma colher de manteiga com a gema de um ovo de galinha e algumas gotas de suco de limão.
- Máscara de proteína. Podem ser máscaras feitas apenas de proteína, ou você pode adicionar uma colher de sopa de qualquer farinha e algumas gotas de óleo essencial de rosa ou erva-doce à proteína.
- Máscara de argila. Qualquer argila cosmética é diluída com água até um estado pastoso. Você pode adicionar um dos óleos essenciais acima.
- Máscara de lama. É diluído em água da mesma forma que uma máscara de argila ou de acordo com as instruções.
Qualquer uma das máscaras é aplicada na pele do rosto somente após a limpeza e lavada após quinze minutos. Após o término do procedimento, para se livrar da sensação de aperto, hidrate a pele com um creme nutritivo.
Com a ajuda de métodos caseiros, é perfeitamente possível esticar a pele do rosto. Regularidade e perseverança são importantes neste assunto.
Assista a um vídeo sobre um lifting não cirúrgico de acordo com o sistema Carol Madjoy (aqui eles demonstram como massagear corretamente um rosto e também dão dicas úteis de cuidados):
