Propriedades úteis do chá verde matcha e contra-indicações. Como escolher e preparar o chá em pó, o custo nas lojas online.
As propriedades benéficas do chá matcha
As propriedades benéficas do chá matcha residem precisamente na forma como é preparado. Matcha é uma matéria-prima verde pulverulenta que se dissolve completamente durante o preparo, de forma que todas as propriedades benéficas são preservadas na bebida. O chá Matcha oferece muito mais benefícios à saúde do que muitos de nosso chá verde favorito.
As qualidades positivas da bebida são as seguintes:
- o trabalho do cérebro é ativado;
- a tensão nervosa é aliviada, fica mais fácil se concentrar no trabalho;
- é um antibiótico natural;
- os níveis de colesterol são normalizados;
- contém uma grande quantidade de antioxidantes naturais;
- promove a queima mais rápida dos depósitos de gordura existentes;
- previne os efeitos negativos dos radicais livres na pele;
- minimiza o risco de desenvolver doenças cardiovasculares;
- a resistência do corpo aumenta;
- é um antioxidante natural que ajuda a limpar o corpo de toxinas e toxinas acumuladas;
- a formação de cálculos renais é evitada;
- ajuda no combate ao estresse, melhora o humor.
Como escolher o chá matcha certo?
Para que a bebida seja de alta qualidade e traga apenas benefícios para o corpo, você precisa seguir algumas regras simples:
- Deve-se prestar atenção especial à cor do produto, que deve ser de um verde intenso e brilhante.
- Você não deve comprar um produto muito barato, pois pode ser falso.
- O melhor é dar preferência a um produto que seja cultivado em plantações no Japão, onde existem condições ideais para isso.
- É necessário ler atentamente a composição do produto, que não deve conter produtos químicos.
O preço do chá matcha em pó japonês na Rússia vai de 370 a 450 rublos para um pacote de 125 g. O preço do chá verde de alta qualidade chega a 900 rublos por 50 g. Há uma grande variedade nas lojas online, então cabe a você decidir o que comprar e o que não. Não há necessidade de comprar o chá mais caro - via de regra, é quase igual.
Como fazer matcha em pó?
Para preparar uma bebida leve com um gosto final ligeiramente amargo interessante, você precisa seguir estritamente as seguintes etapas:
- é retirada uma xícara de porcelana seca e pré-aquecida;
- despeje matcha em pó na tigela (2 colheres);
- 80 ml de água quente são derramados, cuja temperatura não deve exceder 80 graus;
- a bebida está bem misturada, pois todos os caroços devem se dissolver;
- o resultado deve ser uma bebida com um rico matiz verde, que deve ser bebida quente.
Danos e contra-indicações de matcha
Quando consumido, o chá verde matcha exala todas as suas propriedades benéficas, mas não se esqueça que esta valiosa bebida também tem certas contra-indicações:
- O chá contém cafeína, que tem um efeito agressivo no corpo - a frequência cardíaca aumenta, a pressão arterial aumenta, a excitação nervosa aumenta. É por isso que não é recomendado consumir esta bebida antes de deitar, caso contrário, você pode ter o problema de insônia.
- As folhas de chá são cultivadas no Japão e na China, para que possam absorver o chumbo do meio ambiente. Ao contrário de outros tipos de chá verde, quando as folhas de chá são deixadas no fundo da xícara, elas não são totalmente consumidas, portanto, uma parte da substância nociva permanece nas folhas. No entanto, o matcha se dissolve completamente na água, de modo que a substância nociva entra no corpo em grandes quantidades.
Críticas verdadeiras sobre Matcha Powder Tea
Esta é uma bebida incrivelmente saudável e saborosa com um sabor residual interessante. Portanto, não é surpreendente que o chá matcha seja muito popular hoje.
Alina, 30 anos
Encomendei o chá matcha no site oficial, pois simplesmente não está disponível nas lojas da nossa cidade. Gostei muito do tom bonito e rico do produto e do sabor incomum. Eu coloco uma pequena quantidade de pó na massa assada, o que dá uma cor deliciosa, mas ao mesmo tempo não altera o seu sabor.
Marina, 26 anos
Ouvi muitas críticas positivas sobre essa bebida, mas só consegui experimentá-la quando um amigo a trouxe do Japão como souvenir. Não é nenhuma surpresa que eu não tenha recebido feedback negativo sobre este produto, porque ele é simplesmente único. Gosto de uma bebida leve com um pouco de mel e leite. Esta bebida não é apenas muito saborosa, mas também saudável.
Christina, 32 anos
Experimentei esta bebida incrível com um amigo e agora o chá matcha se tornou minha variedade favorita. Um amigo me aconselhou a comprar na farmácia, mas prefiro comprar pela Internet. Fiz sorvete caseiro com a adição desse pó, a sobremesa ganhou uma cor incomum, mas ficou com um sabor incrível.
