Cogumelos Estufados com Legumes

Índice:

Cogumelos Estufados com Legumes
Cogumelos Estufados com Legumes
Anonim

Não lhe ocorre o que alimentar sua família no almoço? Prepare cogumelos cozidos com legumes. É delicioso, rápido e nada difícil! Nossa receita de culinária passo a passo irá convencê-lo disso.

Cogumelos estufados com legumes e purê de batata
Cogumelos estufados com legumes e purê de batata

O conteúdo do artigo:

  • Ingredientes
  • Cozinhar passo a passo de cogumelos cozidos com legumes
  • Receitas de vídeo

Se você é um dos amantes de pratos caseiros simples, mas de dar água na boca, certamente vai gostar de cogumelos cozidos com vegetais. Este prato é muito gratificante - sua família certamente não passará fome. Todos sabem que os cogumelos são alimentos bastante nutritivos. E o aroma dos cogumelos cozidos vai se espalhar de tal forma que pode despertar o apetite de todos ao redor. Adicione suas ervas aromáticas favoritas - e seu prato, apesar de sua simplicidade, conquistará os corações dos mais exigentes.

  • Conteúdo calórico por 100 g - 50 kcal.
  • Porções - 2
  • Tempo de cozimento - 20 minutos
Imagem
Imagem

Ingredientes:

  • Champignons - 300 g
  • Cebola Bulbo - 1-2 unid.
  • Cenouras - 1 peça.
  • Sal, pimenta - a gosto
  • Folha de louro
  • Óleo vegetal para fritar

Cozinhar passo a passo de cogumelos cozidos com legumes

Vegetais descascados e picados e cogumelos no tabuleiro
Vegetais descascados e picados e cogumelos no tabuleiro

1. Vamos preparar todos os produtos. Limpamos, lavamos e cortamos os vegetais: cebolas - em pequenos cubos e cenouras - num ralador grosso. Fazemos o mesmo com os cogumelos. Embora os cogumelos sejam cultivados em fazendas e estejam sempre bem limpos, não interferimos em enxaguá-los em água corrente e também em cortar a própria borda do caule. Nós os cortamos ao meio e depois com pratos.

Cogumelos fritos, cebolas e cenouras
Cogumelos fritos, cebolas e cenouras

2. Coloque os cogumelos e vegetais picados em uma panela em óleo já aquecido. É preferível escolher óleo vegetal refinado para que o seu cheiro não interrompa o aroma dos próprios cogumelos, porque não é de todo o que gostaríamos.

Cogumelos cozidos com cebola e cenoura
Cogumelos cozidos com cebola e cenoura

3. Frite as cenouras, cebolas e champignon, primeiro em fogo alto por 7 a 10 minutos para dourar os ingredientes, depois aperte o fogo e cozinhe sob a tampa até que o líquido evaporado dos cogumelos tenha evaporado. Salgue o assado a gosto, acrescente um pouco de pó preto e pimenta da Jamaica, coloque a folha de louro.

Como alternativa, você pode adicionar algumas colheres de sopa de creme de leite ou creme no final. O prato vai adquirir um novo sabor e aroma.

Cogumelos cozidos com cebola e cenoura em um prato com purê de batata
Cogumelos cozidos com cebola e cenoura em um prato com purê de batata

4. Cogumelos cozidos prontos com legumes são servidos com purê de batata quente, guarnecido com ervas. Bom apetite!

Veja também receitas de vídeo:

1. Como cozinhar cogumelos deliciosos com vegetais:

2. Cogumelos cozidos com cebolas caramelizadas - saborosos e simples:

Recomendado: