Diremos quais são as propriedades úteis da cinza da montanha, onde é usada e o que está incluído em sua composição. Descubra como você pode perder peso rapidamente com as cinzas da montanha. Por muito tempo, as bagas de um tinto de sorveira foram consideradas curativas. Eles eram usados não apenas na medicina, mas também na cosmetologia. Além disso, acreditava-se que se você plantar uma sorveira-brava perto de casa, ela ficará protegida de tudo que é ruim e a família viverá feliz. Estas bagas vermelho-alaranjadas atraem sempre a vista, porque mesmo no inverno os seus cachos aderem perfeitamente aos ramos e são agradáveis à vista.
Hoje, todas as mulheres procuram cada vez mais métodos novos para lidar com os quilos extras. Mas muitas vezes ficam desapontados com a expectativa de um resultado positivo, uma vez que os produtos modernos para emagrecer são, em sua maioria, falsificações baratas de medicamentos caros que também podem ser perigosos para a saúde.
Composição de Rowan Vermelha
Infelizmente, hoje em dia poucas pessoas usam cinzas de montanha para cozinhar vários pratos, e isso é um grande erro, porque contém quase toda a tabela periódica. Por exemplo, foi provado que as cinzas da montanha contêm muito mais vitamina C do que framboesas e morangos. Ele contém uma grande quantidade de ácidos orgânicos (cerca de 50%). São muito necessários para o corpo humano, pois neutralizam todos os processos de fermentação e melhoram o funcionamento do trato gastrointestinal. Além disso, essas frutas são ricas em vitamina A, porque contêm muito mais vitamina do que cenouras. Além disso, sua composição é rica em quase todas as vitaminas B. Quanto aos demais componentes, não se pode deixar de notar a presença de microelementos e macroelementos úteis (cobre, ferro, zinco, cálcio, potássio, fósforo, magnésio) nas cinzas da montanha. A presença de flavonóides nas cinzas da montanha ajuda o corpo a combater várias bactérias, vírus e processos inflamatórios.
Dado o rico conteúdo de componentes úteis, as cinzas da montanha começaram a ser usadas como um meio eficaz para perder peso. Na verdade, contém uma grande quantidade de carboidratos, que desempenham um papel importante na manutenção dos parâmetros ideais. Além disso, as bagas de sorveira-brava são bastante baixas em calorias, cerca de 50 kcal por 100 g de fruta.
Além disso, um grande papel é desempenhado pelo enorme conteúdo de glicose, frutose e sacarose (cerca de 8-10%). Esses componentes ajudam a normalizar o metabolismo, eliminando assim efetivamente os quilos extras.
Propriedades e aplicações de rowan vermelha
Devido à rica composição de cinzas da montanha, que contém todas as vitaminas e componentes úteis à vida humana, estas bagas tratam muitas doenças, auxiliam em diversos distúrbios e são consideradas produtos de beleza indispensáveis.
- Como já mencionado, a cinza da montanha é um produto de baixa caloria, portanto, muito popular para perda de peso. É utilizado para a preparação de muitas refeições dietéticas, visto que estes frutos silvestres raramente causam alergias. Portanto, você pode comer seus pratos favoritos, adicionando cinzas da montanha a eles, e ao mesmo tempo não melhorar.
- Normaliza o desequilíbrio hormonal e é utilizado no tratamento de várias doenças ginecológicas (aftas, gardnerelose, etc.).
- Os frutos maduros da sorveira-brava são usados para a anemia, pois ajudam a eliminar os principais sintomas da doença (fraqueza, diminuição do apetite, diminuição da imunidade) e a melhorar a condição.
- Se uma pessoa tem algum distúrbio no trabalho do coração, ela é aconselhada a pegar as cinzas da montanha. Ajuda a normalizar o funcionamento do sistema cardiovascular.
- As decocções de Rowan são muito boas para mulheres durante os períodos dolorosos. Também auxilia na secreção abundante nesses dias, pois além de eliminar o desconforto, tem efeito hemostático.
- Além disso, as folhas de sorveira-brava têm propriedades hemostáticas e cicatrizantes. Aplicando-os na ferida, cura muito mais rápido.
- As bagas de Rowan são bebidas para constipações, o que ajuda especialmente com a tosse.
- Rowan também é mostrado para a deficiência de vitaminas, como um remédio multivitamínico eficaz. Além disso, eles o usam para a prevenção de várias doenças virais.
- Devido às suas propriedades anti-envelhecimento, as cinzas da montanha são utilizadas como um remédio eficaz para a beleza da pele.
Contra-indicações para o uso de cinzas de montanha
Apesar de as cinzas da montanha não só ajudarem na perda de peso, mas também tratar muitas doenças, em alguns casos, seu uso pode ser prejudicial à saúde. Bagas vermelhas são contra-indicadas para essas doenças, pois podem piorar o quadro:
- aumento da acidez do suco gástrico;
- doenças cardíacas;
- violação do processo de coagulação do sangue;
- úlcera estomacal;
- diarréia;
- trombose;
- pressão sanguínea baixa.
Receitas populares para perder peso com as cinzas da montanha
Além do fato de que as cinzas da montanha são usadas como um meio eficaz para perder peso, também são usadas para limpar o corpo de toxinas. Se você fizer dias de jejum para si mesmo pelo menos 2 a 3 vezes por mês, não só poderá se livrar de todos os "males", mas também contribuirá para uma rápida perda de peso. Depois de se livrar dos quilos extras, é muito importante limpar o corpo de maneira adequada e segura.
- A fim de preparar um meio para "limpar" os intestinos em casa, despeje 1-2 colheres de sopa. eu. bagas de sorveira seca com um copo de água fervente. Em seguida, insista por 15-20 minutos. Na infusão acabada, 1-2 colheres de chá. folhas secas de folhas secas de chá verde e, em seguida, mais 15 minutos. Este chá deve ser consumido em pequenas porções durante um dia. Se desejar, você pode adicionar um pouco de mel, isso vai melhorar o sabor da bebida.
- Diretamente para perder peso, você pode preparar uma decocção de sorveira-brava. Para isso, 1 colher de sopa. eu. despeje 1 colher de sopa. água, leve para ferver e cozinhe por 10 minutos. Tome o caldo 3-4 vezes ao dia 2-3 colheres de sopa. eu. Recomenda-se usá-lo até que o peso diminua até a massa desejada.
- Uma boa receita para perder quilos extras com as cinzas da montanha e os frutos da rosa. Para fazer isso, despeje água fervente em 2 colheres de sopa. eu. rosa mosqueta e freixo da montanha. Tudo isso deve ser colocado em um local fresco e escuro à noite. A infusão resultante é administrada em 50 ml. 3 vezes ao dia após as refeições. Uma vez que a roseira brava tem propriedades diuréticas, isso afetará ainda mais o processo de perda de peso. Afinal, o corpo vai se livrar das substâncias nocivas que o entopem e podem levar à obesidade.
- Chá de emagrecimento de Rowan. Para a sua preparação, é necessário preparar bagas de sorveira secas, groselhas e framboesas em proporções iguais. Em seguida, despeje água fervente sobre eles em um pequeno bule (1 litro) e deixe por 10-15 minutos. Se você misturar um grande número de frutas silvestres, o chá ficará bem forte. Nesse caso, pode ser usado como folhas de chá, acrescentando mais água fervente.
- Para os amantes de bebidas refrescantes, você pode preparar kvass, que ajudará a se livrar dos quilos extras. Despeje em 800 ml. água 0,5 kg. bagas frescas de sorveira e cozinhe até que estejam macias. Depois disso, eles precisam ser filtrados e ralados, e depois despeje novamente o caldo coado, adicionando 11 g de fermento e açúcar a gosto. Deixe o kvass por um dia, para que fermente e possa ser consumido.
- Aqueles que preferem doces diferentes podem fazer geleia de sorveira de baixa caloria. Para isso, precisamos de 1 colher de sopa. seu suco, 1-2 colheres de sopa. eu. açúcar, 2 colheres de sopa. eu. amido e 0,5 l. agua. Misture o suco com o açúcar e a água, leve à fervura e despeje o amido diluído em água aos poucos. Estamos esperando que tudo ferva novamente e coloque em tigelas. Essa geléia pode ser administrada até mesmo a crianças, já que não contém ingredientes perigosos, mas apenas toda uma gama de componentes úteis.
- Para quem é adepto de dietas diferentes e gosta de comer deliciosamente, mas tem problemas com o excesso de peso, pode fazer um molho delicioso. É adequado não só para quem está a perder peso, mas também será um óptimo complemento para os seus pratos preferidos. Para prepará-lo, você precisará de 200 g de cinzas da montanha, 200 g de maçãs ácidas, 20 g de azeite, sal e pimenta a gosto. Você também pode adicionar suas especiarias e ervas favoritas. Despeje água fervente sobre a sorveira por algumas horas para se livrar do amargor. Em seguida, você precisa moer junto com as maçãs no liquidificador ou moedor de carne (pré-assar as maçãs no forno). Por fim, adicione temperos e sal. Guarde o molho preparado na geladeira por no máximo 7 a 10 dias. Este molho é melhor combinado com carne. Mas, além disso, também melhora o paladar de outros pratos.
- Todos nós sabemos que ao perder peso é muito importante consumir muitos líquidos, nomeadamente água pura. Portanto, para obter o máximo benefício, as cinzas da montanha podem ser adicionadas à água. De manhã, ao acordar, beba um copo de água com a adição de várias bagas desta árvore curativa. Isso não só contribuirá para uma perda de peso rápida e eficaz, mas também "iniciará" todos os processos do seu corpo.
Se você quer adquirir formas ideais e ter um corpo bonito, mas ao mesmo tempo não tem tempo para preparar receitas diferentes, isso não é grande coisa. O Rowan pode ser consumido de qualquer forma, inclusive fresco. Coma algumas frutas vermelhas curativas todos os dias com o estômago vazio, mastigando-as bem, e você não ficará apenas bonito, mas também saudável!
Descubra se você pode perder peso usando as cinzas da montanha neste vídeo:
