Descubra quais são os benefícios para a saúde que o mel tem e como ele pode ajudá-lo a se livrar da barriga. Também para você - as receitas e procedimentos mais eficazes com base nele. Hoje, o uso do mel para fins cosméticos se tornou muito popular. Por ser um produto natural, é bem aceito pelo organismo (inclusive pela pele) e não causa alergias. É usado para combater a celulite, estrias no corpo, para preparar esfoliantes para tirar a barriga, etc. Hoje vamos falar sobre como se livrar de uma barriga flácida com mel e quais procedimentos são usados para isso.
As propriedades curativas do mel
O mel é um produto muito valioso e considerado indispensável para a beleza e saúde humana. Ele contém uma quantidade ilimitada de vitaminas e minerais úteis. Além de ser excelente para resfriados, normaliza a digestão, também previne doenças graves como câncer e doenças cardíacas. Afinal, ele contém uma grande quantidade de flavonóides com efeito imunoestimulante.
Todo mundo sabe o fato de que este produto é ótimo para combater o estresse. Afinal, sabemos desde a infância que um copo de leite morno com mel vai te acalmar e te dar um bom sono. Portanto, basta ingerir mel para manter a saúde.
Receitas à base de mel para combater a barriga
Entre os procedimentos mais comuns de uso de mel estão:
- Invólucro. Primeiro você precisa preparar uma mistura de mel e óleo essencial: tome 2-3 colheres de sopa. eu. mel e adicione algumas gotas de óleo essencial de laranja ou limão. Você também pode adicionar 1 colher de chá à mistura resultante. canela ou gengibre picado (eles têm um efeito adicional na perda de quilos extras). Depois de combinar todos os ingredientes, aplique o mel na cintura e abdômen, esfregando em pequenas porções. Em seguida, envolva firmemente as áreas lubrificadas do corpo com filme plástico, coloque roupas quentes no andar de cima e espere 1 hora. Em seguida, enxágue tudo com água morna e esfregue seu corpo com uma toalha macia. Além do envolvimento, são excelentes os esportes intensivos, que no processo de transpiração também perdem peso. Algumas esteticistas praticam o uso de um bambolê regular em vez de exercícios físicos. Eles argumentam que tal procedimento ajuda a remover efetivamente o excesso de centímetros na cintura, porque durante o exercício, a circulação sanguínea melhora e a gordura corporal é efetivamente reduzida.
- Máscaras. Quando a massagem ou o envolvimento com mel demoram muito, as máscaras podem ser feitas como alternativa. Este procedimento não é complicado e, ao fazê-lo, você pode fazer outras coisas em paralelo. Para a preparação dessas máscaras, são utilizados diversos ingredientes (creme, café, fermento, etc.), sendo o mel o principal. Por exemplo, uma máscara com café ajuda a remover a barriga e, assim, a tonificar a pele. Adicione 1-2 colheres de chá com a quantidade necessária de mel. café preto e aplique na barriga e na cintura. É bom aplicar este produto após o banho ou duche, utilizando um produto especial para a limpeza da pele (leite, sabonete, esfoliante, etc.). Enxágue a máscara não com água, mas com uma toalha úmida em movimentos circulares.
- Banhos de mel. Recomenda-se tomar esses banhos 1-2 vezes por semana. Colete a quantidade necessária de água morna no banho e dissolva 100-200 ml nele. mel. Você também pode adicionar um copo de leite morno, pois os laticínios são eficazes para ajudar você a perder peso. Para um aroma agradável e relaxamento, adicione algumas gotas de qualquer óleo essencial (lavanda, frutas cítricas, etc.). Mas existem algumas contra-indicações para tais procedimentos de água: doenças cardiovasculares e oncológicas, a presença de processos inflamatórios e uma intolerância geral ao mel.
- Massagem. Pode ser feito por um especialista, ou também pode ser feito de forma independente, porque aqui não são necessárias habilidades especiais. O mel é utilizado tanto na forma pura como com adição de óleos essenciais e outros ingredientes (suco de limão ou babosa). Se o mel estiver um pouco fresco, deve ser aquecido, pois durante a massagem as duas mãos e todos os meios para isso devem estar aquecidos. Aplique uma pequena quantidade de massa líquida e esfregue em movimentos circulares no abdômen. Todo o processo deve levar cerca de 10-15 minutos, até que o mel se dissolva ou se misture em bolas elásticas.
Não se esqueça que o consumo de mel no interior também afeta o processo de emagrecimento. Afinal, suas substâncias benéficas têm efeito positivo no metabolismo devido ao fato de o mel promover evacuações regulares. Deve ser tomado todos os dias com o estômago vazio por 1 colher de sopa. eu. regado com água morna.
Seguindo todas as recomendações e usando mel, você cuida não só da sua beleza, mas também da boa saúde e longevidade. Portanto, não se esqueça das propriedades curativas do mel e use-as!
Para mais informações sobre como perder peso com mel, veja este vídeo:
