Neste artigo, contaremos como a goma de mascar comum afeta o corpo. Vale a pena mastigar e tem algum benefício? Aprenda curiosidades sobre chicletes. Todas as pessoas, desde os tempos antigos, mastigavam algo constantemente. Podia ser a resina de árvores, folhas com aromas, tabaco, etc. Isso dava ao hálito um aroma fresco, deixava um gosto agradável na boca e até ajudava a combater a desagradável placa dentária. Mas naquela época não existia tal coisa como goma de mascar, e ela ganhou popularidade na segunda metade do século XX. Nesse período, as pessoas se entusiasmaram tanto com a mastigação que os fabricantes passaram a produzir chicletes nas mais variadas formas: coloridas, com diferentes sabores e tamanhos.
A base da goma é de borracha e é usada para fazer todos os tipos de gomas de mascar. É ele quem dá a consistência elástica a este produto. Apesar de este componente ser de origem natural, também é utilizado para aplicação de borracha e até mesmo cola. Além disso, o látex, que também faz parte de sua composição, dá uma base elástica à goma. Todo o resto são todos os tipos de corantes, sabores e intensificadores de sabor que tornam a goma doce e aromática. Na verdade, tendo estudado essa composição, é difícil encontrar qualquer benefício neste produto, mas, apesar disso, vários estudos de goma de mascar têm mostrado que pode ser útil em alguns casos.
Os benefícios da goma de mascar
- A goma de mascar ajuda na perda de peso. Os ensinamentos descobriram que goma de mascar comum acelera significativamente o metabolismo do corpo. E com a ajuda da goma de mascar, você pode esquecer o apetite por um tempo, porque ao mastigar as terminações nervosas são estimuladas. Eles transmitem um sinal ao cérebro de que uma pessoa está cheia.
- A goma de mascar afeta a memória. Alguns dizem que mascar chiclete embota significativamente a memória, uma pessoa pode esquecer instantaneamente o que precisa fazer ou onde colocou algo 5 minutos atrás. Na verdade, conforme estudos de psicólogos ingleses demonstraram, a mastigação regular deste produto prejudica a memória de curto prazo. Mas outros cientistas da área descobriram que a goma de mascar estimula a produção de insulina, é ele quem é responsável pela atividade da região do cérebro, que não só melhora a memória, mas também ajuda a despertar as memórias mais antigas.
- Mastigar pode massagear suas gengivas e limpar seus dentes. Claro, o efeito não é nem de longe o mesmo que escovar e pasta de dente. Mas devido ao fato de a gengiva ser elástica e pegajosa, ela pode remover restos de comida dos dentes. É por isso que alguns dentistas recomendam goma de mascar imediatamente após as refeições.
- Os cientistas demonstraram que a goma de mascar pode ser calmante e pode ser mastigada bem sob estresse. Isso se deve ao fato de que, no processo de mastigação, a pessoa vivencia sensações de satisfação e tranquilidade. Ele experimentou sensações semelhantes quando ainda era criança, e foi acalmado por uma chupeta e chupando o seio de sua mãe.
- A goma de mascar ajuda a eliminar o suprimento desagradável da boca. Claro, seu efeito é de curta duração, mas ainda há um resultado. Hoje, existem muitos tipos de goma e também são produzidos diretamente especificamente para ter um hálito fresco e agradável.
Dano de goma de mascar
- A goma de mascar não substitui a escovagem dos dentes nem protege contra as cáries. Os dentistas afirmam que não se pode escovar os dentes com borracha e também garantem que ela não protegerá contra o aparecimento de cáries, uma vez que não aparecem nas superfícies de mastigação. Além disso, no processo de mastigação, tem a capacidade de destruir recheios, danificar coroas e pontes.
- A goma contém uma substância chamada aspartame. Em certas concentrações, é perigoso para as pessoas e pode causar o desenvolvimento de doenças perigosas.
- Muitas pessoas pensam que pode ajudar a eliminar o mau hálito. Mas na realidade este não é o caso, ele pode dar frescor apenas por alguns minutos e, portanto, é completamente inútil.
- Crianças e mulheres grávidas são estritamente proibidas de mascar chicletes. A doutrina estabelecia que ele contém substâncias que são de grande perigo.
- A mastigação de chicletes por um longo prazo causa doenças como gastrite e úlceras estomacais. Isso se deve ao fato de que, ao mastigar, o suco gástrico é produzido e grande quantidade irrita o estômago, razão pela qual esta doença se desenvolve. Recomenda-se mastigar após as refeições e no máximo 5 minutos.
- Considerando que a goma contém muitos corantes e sabores, não é aconselhável utilizá-la. Na verdade, como você sabe, tais substâncias têm um efeito prejudicial não só no estado interno de uma pessoa, mas também no estado das unhas, cabelo e pele.
O que pode substituir a goma de mascar?
- A resina de diferentes árvores é considerada um bom desodorizante bucal, além de fortalecer bem as gengivas, era usada na antiguidade.
- Mastigar grãos de café elimina o mau hálito porque eles contêm nutrientes que matam as bactérias.
- Folhas de hortelã e salsa servem para amenizar um pouco a fome e, claro, para refrescar o hálito. As ervas contêm vitaminas que diminuem o apetite e não fazem mal nenhum.
- A goma de mascar é considerada um bom substituto da goma de mascar. Pode ser feito em casa com qualquer fruta, açúcar e água. Essa marmelada não faz mal à criança e com a ajuda dela poderá esquecer a existência do chiclete.
Descobrimos que o chiclete pode ser prejudicial e benéfico. É útil mastigá-lo depois de comer, com sua ajuda o alimento é bem digerido e os dentes se libertam de seus restos. Algumas gengivas têm ingredientes clareadores que fazem seus dentes parecerem brancos e bonitos depois de beber café ou vinho tinto.
Se você usa muito chiclete, pode ser prejudicial à sua saúde. Mastigar com o estômago vazio pode causar úlceras ou gastrite. Além disso, vários aditivos contidos nele podem causar alergias em algumas pessoas. A goma de mascar deve ser consumida com moderação para não prejudicar a saúde.
Saiba mais sobre os benefícios e malefícios da goma de mascar regular neste vídeo:
