Use um algoritmo bastante consistente de drogas e suplementos que o ajudem a ganhar massa muscular no início e, então, alcance uma forma de alívio excelente. Todos entendem que, para se livrar da gordura subcutânea, você precisa aderir a um programa de nutrição dietética e praticar exercícios físicos ativamente. No entanto, existem ferramentas para ajudá-lo a acelerar e facilitar esse processo. Você provavelmente já entendeu que estamos falando de um grupo especial de suplementos - queimadores de gordura.
Hoje a escolha desses medicamentos é muito ampla, mas nem todos os medicamentos são eficazes. Para que não desperdice o seu dinheiro, iremos informá-lo sobre medicamentos e preparações para um conjunto de alívio e queima de gorduras, que podem trazer benefícios reais. Lembremo-nos também daqueles que nada mais são do que manequins.
Queimadores de gordura eficazes
Mistura de cafeína e efedrina
Este é o queimador de gordura mais eficaz que você pode usar hoje. Deve ser avisado que nos primeiros dias de uso, alguns efeitos colaterais são possíveis, por exemplo, aumento da irritabilidade, padrões de sono perturbados, aumento da frequência cardíaca. No entanto, na maioria das vezes, eles podem ser excluídos se você começar a tomar o medicamento com doses mínimas.
A mistura de cafeína e efedrina não só reduz o apetite, mas também tem um poderoso efeito termogênico. No decorrer dos estudos sobre o efeito do suplemento no corpo, podemos dizer que o efeito termogênico aumenta em proporção direta com a duração da ingestão, e os efeitos colaterais desaparecem. De acordo com os resultados de vários estudos, após dois meses de uso da mistura, os efeitos colaterais desaparecem em 90 por cento das pessoas.
Observe que este medicamento é projetado para uso de longo prazo por vários meses. A maioria dos atletas profissionais toma efedrina e cafeína o tempo todo. Além disso, você deve entender que este suplemento tem um efeito poderoso no sistema nervoso e não deve ser usado em grandes doses. Além disso, se você tiver problemas com o funcionamento do coração ou do sistema vascular, é melhor consultar um médico antes de iniciar o curso.
Guggulsterones
Esta substância é derivada da planta commiphora da selva. Esta planta tem sido usada ativamente na medicina popular por muitos séculos. Até o momento, os cientistas só fizeram experimentos em animais. Como resultado, eles conseguiram estabelecer que as Guggulsteronas são capazes de acelerar a síntese dos hormônios da tireoide. Isso leva a uma aceleração do metabolismo e, portanto, as gorduras são queimadas mais rapidamente. Ao mesmo tempo, a lipólise ocorre de forma bastante ativa, mesmo na ausência de restrições dietéticas. Também foi descoberto que as Guggulsteronas normalizam o equilíbrio do colesterol. A dosagem diária efetiva da droga é de 50 a 75 miligramas.
Extrato de chá verde
Estudos descobriram que a substância epigalocatequina galato, encontrada no chá verde, aumenta a atividade da norepinefrina, que causa queima de gordura. Ainda não foram realizados estudos em grande escala, mas de acordo com as informações obtidas pelos cientistas, podemos dizer que a taxa de oxidação das gorduras com o uso da droga aumenta em média quatro por cento.
Cremes tópicos para queimar gordura
Na criação dessas drogas, são utilizadas a ioimbina, a forscolina e a aminofilina. Todas essas substâncias têm um efeito termogênico bastante forte. Embora o uso de cremes para queimar gordura possa parecer uma espécie de xamanismo, eles estão se tornando cada vez mais populares. No decorrer das experiências, os cremes contendo forscolina e aminofilina mostraram resultados bastante bons. O efeito da ioimbina no tecido adiposo foi menos grave. Se decidir comprar esse tipo de creme, deve ter cuidado, pois pode encontrar um medicamento falso.
Piruvato
Como você sabe, na maioria dos casos, após usar o jejum para queima de gordura, ao mudar para uma dieta normal, as pessoas voltam a ganhar peso. No decorrer da pesquisa, verificou-se que o uso do piruvato pode retardar esse processo. Os cientistas ainda não entenderam os mecanismos do efeito da substância no corpo, mas presumem que o piruvato acelera as reações metabólicas. Para obter resultados positivos, você precisa tomar cinco ou seis gramas do suplemento durante o dia.
Queimadores de gordura ineficazes
Picolinato de crômio
O fato de essa substância não ser capaz de acelerar o processo de queima de gordura pode ser dito com total segurança. Os atletas participaram dos estudos, mas os resultados positivos não foram registrados. Além disso, os cientistas foram capazes de estabelecer que o picolinato de cromo é capaz de causar a intoxicação do corpo.
Hidroxicitrato
Esta substância foi testada em humanos. Durante o experimento, os sujeitos ingeriram 1,5 e 3 gramas da substância durante o dia. Porém, mesmo com a utilização do treinamento, não foram observados resultados positivos.
Sulfato de vanadil
Há muito está estabelecido que a maioria dos compostos de vanádio pode aumentar a sensibilidade à insulina do tecido. É por esta razão que certas esperanças foram associadas ao Sulfato de Vanadil, que, infelizmente, não estavam destinadas a se tornar realidade. Além de não ser capaz de acelerar a lipólise, a substância pode ser tóxica para o fígado e os rins.
Carnitina
A carnitina acelera a entrega de ácidos graxos às mitocôndrias, o que promove a queima de gordura. No entanto, esse fato se refere a uma substância sintetizada no corpo. Nenhum efeito benéfico foi observado com suplementos contendo carnitina. Experimentos suficientes foram feitos para evitar o uso da carnitina como queimador de gordura.
Foi assim que obtivemos uma revisão dos medicamentos e preparações para recrutar e queimar gordura. Tenha cuidado e não confie em anúncios. Em primeiro lugar, na hora de tomar decisões, é preciso estar embasado em fatos comprovados cientificamente.
Descubra como escolher o melhor queimador de gordura neste vídeo:
