Você não precisa usar cosméticos caros para ter uma boa aparência. Basta conhecer algumas receitas saudáveis para esfoliantes de aveia que podem ser facilmente preparadas em casa. O esfoliante de aveia é um produto essencial para o cuidado da pele, que ajuda a torná-la macia e suave. Toda mulher ou menina, aproveitando a mistura milagrosa de ingredientes naturais, preparada por suas próprias mãos, sentirá o impacto positivo imediatamente.
Benefícios de uma esfoliação de aveia
A aveia é conhecida por suas propriedades absorventes. Em primeiro lugar, por ser uma fonte de fibra, respectivamente, o uso do produto na alimentação contribui para a eliminação de toxinas e um metabolismo rápido. Mas, além do fato de a aveia poder ser introduzida nos alimentos, recomenda-se usá-la para curar a pele. Esfoliantes de aveia têm propriedades curativas.
Para o procedimento, utiliza-se farinha de aveia e farinha. Esses ingredientes ajudam a esfoliar as células mortas. Com a ajuda desse cereal, será possível suavizar cicatrizes e estimular processos metabólicos.
Vamos dar uma olhada nas propriedades benéficas dos esfoliantes de aveia:
- Limpa a pele … O esfoliante retira toxinas das células, desobstruindo os poros.
- Tonifica … A aveia contém niacina e tiamina. Esses componentes estimulam a produção de elastina e colágeno. Com o tempo, a pele fica lisa e esticada.
- Mantém o equilíbrio da água … O esfoliante de aveia ajuda a manter o equilíbrio da hidratação nas células da epiderme, para que a pele permaneça hidratada por muito tempo, o que, por sua vez, a torna macia e sedosa.
- Reduz cicatrizes … Pequenas cicatrizes geralmente são deixadas após a acne. Eles são difíceis de disfarçar com fundação. A aveia uniformiza suavemente os contornos faciais.
- Melhora a circulação sanguínea … Graças ao muco, a aveia estimula o fluxo sanguíneo intersticial. Conseqüentemente, mais vitaminas são absorvidas pela pele ao usar cremes convencionais.
- Reduz o inchaço … A aveia estimula a drenagem linfática. Graças a isso, o inchaço nas pernas desaparece.
- Absorve rugas … A aveia contém muitos estimulantes que podem ajudar a suavizar a pele. As rugas corporais também desaparecem.
- Promove a regeneração da pele … A fibra alimentar, que faz parte dos cereais, é perfeitamente absorvida pelos tecidos moles do corpo. Eles envolvem e ligam o colesterol, a bile e os ácidos graxos, removendo-os do corpo e contribuindo para a renovação da derme.
- Alivia acne e cravos … Com a ajuda de um esfoliante à base de aveia, é possível resolver alguns problemas da pele do rosto e do corpo, nomeadamente, livrar-se das células queratinizadas (mortas), limpar a sujidade e reduzir significativamente o aparecimento de acne e cravos.
- Previne problemas de pele seca … A aveia tem um efeito benéfico na condição da pele, especialmente seca. É capaz de prevenir o prurido, remover irritações e descamação, inerentes ao tipo de derme seca.
- Promove a cicatrização de feridas … A vitamina E, encontrada em grande quantidade na aveia, atua como antioxidante, rejuvenesce e promove a cura de pequenas lesões.
Contra-indicações para o uso de esfoliante de aveia
Esfoliantes de aveia, apesar de sua composição totalmente natural, nem sempre têm um bom efeito sobre o estado da derme. O fato é que a aveia contém pequenas partículas esfoliantes. Eles podem ferir a pele muito fina e sensível.
Esfoliante de aveia, como qualquer produto cosmético, tem suas limitações de aplicação. É extremamente importante lembrar as seguintes contra-indicações:
- Gravidez … Este período é especial para todas as mulheres, porque mudanças bastante sérias estão ocorrendo no corpo. É por esta razão que muitos tratamentos corporais são proibidos. É claro que a aveia raramente pode causar reações negativas, mas se vale a pena correr o risco, cabe à gestante decidir. Além da farinha de aveia, o esfoliante geralmente contém mel e óleos essenciais, que podem causar reações alérgicas.
- Pele sensível … Esta epiderme se distingue por sua finura. É muito fácil machucá-lo. Conseqüentemente, esfoliantes de aveia não devem ser usados para esfoliar peles sensíveis.
- Doenças dermatológicas durante uma exacerbação … Se você tiver eczema, psoríase ou dermatite, os esfoliantes de aveia são contra-indicados. Eles vão piorar a situação.
- Feridas e cortes … Se a pele estiver profundamente danificada, exclua esfregar. A pasta, se entrar em feridas, pode causar inflamação e até supuração. Em primeiro lugar, o muco da aveia é um excelente terreno fértil para microorganismos patogênicos.
- Queimaduras e úlceras … A lista de ferimentos graves também inclui queimaduras ou úlceras e, nesses casos, é melhor recusar o descascamento de aveia para não agravar as já desagradáveis sensações de dor. A aveia em si é inofensiva, mas o esfoliante pode conter ingredientes que podem retardar o processo de cicatrização. Espere até que todas as feridas cicatrizem e só então aplique o produto.
- Couperose … A aveia melhora a circulação sanguínea nos tecidos e dilata os vasos sanguíneos. Consequentemente, é contra-indicado na rede vascular e nos asteriscos.
- Doenças venosas … Se uma pessoa tem nódulos venosos, é melhor recusar totalmente esses procedimentos. Se as áreas danificadas forem pequenas, você simplesmente não pode usá-las.
- Bronzeado fresco … Não use um esfoliante de aveia após o banho de sol. Isso pode não só estragar o tom bronzeado da pele, mas também aumentar sua sensibilidade. Ao mesmo tempo, o risco de formação de manchas senis aumenta significativamente, o que é indesejável para qualquer pessoa.
Se uma mulher ou um homem são propensos a reações alérgicas, alguns produtos à base de aveia podem ser contra-indicados. Portanto, antes de aplicar o esfoliante, é melhor fazer um pequeno teste em uma das áreas do corpo. Para isso, o dorso do cotovelo da mão é adequado. É melhor para quem sofre de alergia dar preferência a componentes com um ligeiro efeito esfoliante.
A composição e os componentes da farinha de aveia
A aveia pode ser utilizada em diversos tipos de epiderme, pois são totalmente versáteis. O produto é bastante popular em cosmetologia e tais procedimentos são usados há muito tempo. Os flocos têm uma excelente base nutricional que os cosmetologistas não podiam ignorar.
Vamos dar uma olhada mais de perto no que está incluído na farinha de aveia e o torna tão útil:
- Ácido fítico … Este componente hidrata, suaviza e rejuvenesce perfeitamente a pele. Sem ácido fítico suficiente, a derme começa a perder seu tom e a secar visivelmente.
- Selênio … Esta substância é um antioxidante. O selênio combate os radicais livres, retardando assim o processo de envelhecimento, flacidez e flacidez da pele.
- Zinco … A aveia contém uma grande quantidade deste oligoelemento, que ajuda a controlar os desequilíbrios hormonais. Com o uso regular de flocos na epiderme, há uma redução notável no número de espinhas, cravos e outras formações semelhantes.
- Vitamina E … Falamos sobre os benefícios desse componente acima.
- Polissacarídeos … Essencial para derme seca e sem umidade. Polissacarídeos ativos previnem bochechas caídas.
- Vitaminas B … Esses componentes aumentam significativamente as funções de proteção, ajudam na rápida regeneração e restauração de células individuais da epiderme.
Os esfoliantes feitos com este cereal saudável e verdadeiramente milagroso ajudam a refrescar visivelmente a pele de todo o corpo. Além disso, a aveia combina perfeitamente com quase todos os outros produtos naturais não menos úteis.
Receitas para esfoliantes corporais de aveia
Muitas meninas acham que só é preciso cuidar do rosto, por isso prestam pouca atenção ao corpo. Na verdade, a esfoliação corporal regular ajuda a prevenir a formação de celulite e endurece a pele.
Esfoliante caseiro de aveia com leite
O leite nutre a pele, por isso costuma ser combinado com farinha de aveia para esfregar o corpo. Além disso, o leite quebra as cápsulas de gordura e ajuda a reduzir o aparecimento de celulite.
Receitas para esfoliantes corporais com leite e aveia:
- Com leite em pó … Despeje um punhado de flocos de Hércules em um recipiente. Eles não precisam ser pré-triturados ou triturados. Adicione 2 colheres de sopa de leite em pó ao cereal. Despeje a mistura seca com leite morno comum, 50 ml são necessários. O resultado é uma massa pastosa. Aplicar nas áreas problemáticas e massajar. É aconselhável deitar em água morna antes da manipulação, pois isso abrirá os poros. Deixe o esfoliante por 5 minutos. Remova com água pura. Lubrifique seu corpo com seu hidratante favorito.
- Com leite em pó e líquido … Para preparar uma mistura delicada, você precisa tomar uma colher de sopa de farinha de aveia, uma colher de chá de leite em pó e leite líquido regular. Depois de misturar os componentes secos, despeje-os com leite bem aquecido até formar um mingau, colocado em um recipiente, embrulhado em um pano grosso e deixado em infusão por sete a dez minutos. O esfoliante é aplicado em áreas bem limpas da pele com movimentos de massagem, após o que é lavado com água morna pura. Se você tem pele seca, após o procedimento é necessário hidratá-la com um creme.
- Com leite morno … Despeje 30 g de aveia em uma tigela. Aqueça um pouco de leite no microondas. Adicione aos flocos e mexa. Espere 15 minutos. É necessário que o container esteja fechado o tempo todo. Depois de amolecer a aveia, aplique a pasta na pele. Massageie a epiderme. Deixe agir por 5-7 minutos e remova com um pano úmido. Você pode tomar um banho. Em seguida, enxugue o corpo com uma toalha e lubrifique a pele com creme.
- Com azeite … Esta ferramenta não só esfolia as partículas mortas, mas também nutre a epiderme. Normalmente, este esfoliante é recomendado para mulheres com mais de 30 anos, quando a pele não é muito firme e elástica. Coloque um punhado de aveia crua em uma tigela e adicione 20 ml de leite integral com alto teor de gordura e azeite de oliva. Injetar 30 ml de néctar de abelha quente. A pasta ficará pegajosa e pegajosa. Lubrifique o corpo com uma esfoliação e massageie um pouco. Deixe agir por 3 minutos. Enxaguar com água morna.
- Com leite azedo … Moa 30 g de arroz em um moedor de café. É necessário fazer farinha. Misture com 2 colheres de sopa de flocos de Hércules. Digite o leite azedo, deve ser gorduroso. Em vez disso, você pode colocar iogurte. Lubrifique as áreas problemáticas com a composição e massageie um pouco. Deixe agir por 5 minutos. Enxaguar com água morna.
- Com leite e sal marinho … Para preparar uma esfoliação para combater a flacidez da pele, é necessário misturar duas colheres de sopa de aveia, meio copo de leite aquecido a 50 graus, meio copo de leite seco e uma colher de chá de sal, de preferência sal marinho. A mistura resultante deve necessariamente repousar em local aquecido por pelo menos meia hora. Para obter melhores resultados, adicione algumas gotas de qualquer óleo essencial. O esfoliante é esfregado na pele com movimentos leves de tapinhas. Se você usar regularmente, depois de um curto período de tempo, você notará mudanças positivas - a pele ficará uniforme, elástica e refrescada. Não importa o quanto você queira se livrar da flacidez da derme, você não deve usar o esfoliante mais de três vezes por semana. Para pele oleosa, esses procedimentos devem ser reduzidos para uma vez a cada 7 dias. Após o procedimento, certifique-se de lubrificar a epiderme com um hidratante. O tempo de aplicação da esfoliação também é de grande importância: para pele oleosa - 3 minutos, para pele normal - 2 minutos, para pele seca - um. Se você não seguir essas regras, a derme se esgotará rapidamente.
Esfoliante corporal de aveia e mel
O mel é um dos produtos mais úteis não só para fortalecer o sistema imunológico e tratar doenças dos órgãos internos, mas também para melhorar a pele. É um ingrediente nutritivo e frequentemente utilizado na preparação de máscaras faciais e corporais.
Receitas de esfoliantes corporais com aveia e mel:
- Com babosa … Este produto é ideal para meninas com pele oleosa e com tendência a cicatrizes. Descasque 3 folhas de babosa e triture no liquidificador. Adicione um punhado de flocos de Hércules e 3 colheres de sopa de néctar de abelha quente à pasta. Adicione 3 gotas de óleo da árvore do chá. Mexa a composição e aplique na pele. É necessário esfregar a epiderme por 3-8 minutos. Enxaguar com água morna.
- Com folhas de chá verde … Para fazer uma esfoliação em casa, você precisará dos seguintes ingredientes: aveia, mel, óleo de semente de uva e folhas de chá verde. A massa de mel tem propriedades cicatrizantes e antibacterianas, acalma e regenera as células da pele. O óleo de uva a limpa e hidrata. Os componentes da esfoliação são tomados nas seguintes proporções: duas colheres de sopa de aveia picada finamente, uma colher de sopa de mel e folhas de chá verde picadas, algumas gotas de óleo de uva. Misturamos todos os ingredientes. Você deve obter uma mistura pegajosa de consistência espessa, que é aplicada na área do problema em uma camada uniforme por dois minutos. Em seguida, com movimentos leves de massagem, a mistura deve ser esfregada na pele por mais dois minutos e depois enxaguada com água morna.
- Com café … O café estimula perfeitamente os processos metabólicos e ajuda a eliminar as manifestações da celulite. Consequentemente, este produto pode ser incorporado em esfoliantes corporais de aveia. Despeje 40 g de cereal em uma tigela pequena e adicione uma colher de café moído que sobrou depois de beber. Injetar 30 ml de mel. Misture a pasta com um pincel ou espátula e reserve por 10 minutos. Retire um pouco da composição e transfira para a pele. Massageie por 3-5 minutos. Enxaguar com água fria. Após o procedimento, lubrifique as áreas problemáticas com creme anticelulite.
- Com semente de uva e óleo de jojoba … Este esfoliante é mais adequado para mulheres que costumam sofrer de pele seca. A combinação de mel e óleos ajudará a torná-lo macio e macio. Coloque um punhado de cereais em uma tigela e adicione 20 ml de óleo de semente de uva e óleo de jojoba. Adicione uma colher de néctar de abelha. Moderar e aplicar na epiderme, massagear de 2 a 7 minutos. Enxaguar com água morna.
- Com óleo de amêndoa ou coco … A receita é baseada em três ingredientes: aveia, mel e um dos óleos essenciais - amêndoa ou coco. O óleo hidrata e nutre perfeitamente as células da epiderme. Para fazer uma esfoliação, triture meia xícara de farinha de aveia no liquidificador ou moedor de café. Adicione uma colher de sopa de coleção de mel e algumas gotas de óleo de base à massa resultante. Para diluir a mistura, misture com um pouco de água fervida ou chá de ervas. O resultado deve ser um mingau bastante espesso e pegajoso, que deve ser massageado na pele previamente limpa. Faça o procedimento por vários minutos, após o que deixe o esfoliante na pele por um tempo e depois enxágue com água bem quente, mas não fervida. Após esse procedimento, cada célula da pele será preenchida com substâncias úteis e respirará.
- Com óleo da árvore do chá … Essa mistura tem efeito bactericida na pele. A massa caseira alivia qualquer inflamação e vermelhidão. Em um recipiente, misture duas colheres de sopa de farinha de aveia moída, uma colher de chá de polpa de aloe vera com suco espremido na hora e uma colher de chá de mel. Diluímos a massa resultante ao estado de mingau com água pré-fervida à temperatura ambiente. Por fim, adicione algumas gotas de óleo da árvore do chá, famoso por suas propriedades curativas. Este esfoliante limpa muito suavemente a epiderme e remove vários processos inflamatórios.
Importante! Todos os óleos essenciais devem ser usados com extremo cuidado. Se uma pessoa tem tendência a alergias, é necessário verificar com antecedência a reação da pele em uma das partes do corpo. Melhor fazer isso no pulso.
Esfoliante de aveia para celulite com cereais
A gordura corporal é o pior inimigo de muitas mulheres. Para se livrar da “casca de laranja”, não basta comer direito ou ir à academia. É muito importante influenciar externamente essa pele com cosméticos. É por isso que o esfoliante é parte indispensável de um complexo de ações para se livrar da celulite.
Aqui estão algumas receitas para esfoliantes com farinha de aveia e vários tipos de cereais:
- De grãos de milho … Para prepará-lo, é necessário levar uma colher de sopa de farinha de aveia, alguns flocos de milho, uma colher de chá de açúcar de confeiteiro e duas colheres de sopa de azeite (em casos extremos, óleo vegetal). Com a mistura resultante, massageamos as áreas problemáticas por vários minutos. Antes do procedimento, é preciso tomar um banho quente para que o corpo fique bem vaporizado.
- De milho e sêmolas de trigo sarraceno … Para preparar esta ferramenta, precisamos de 25 gramas de aveia, farinha de milho fina e trigo sarraceno picado, 50 gramas de açúcar de confeiteiro e uma colher de sopa de óleo de oliva ou girassol. Misturamos todos os ingredientes até ficarem pastosos e esfregamos ativamente por dois minutos na área do problema. O resultado após esse agente de peeling não o deixará esperando por muito tempo. A pele vai mudar, ficar mais lisa e macia. Se você aplicar o esfoliante periodicamente, a elasticidade da derme aumentará visivelmente.
Lembrar! Os esfoliantes são mais bem aplicados em um corpo úmido e com vapor, idealmente após uma massagem anticelulite.
Como fazer uma esfoliação de aveia com vegetais
Além de mel, leite e cereais, vegetais e frutas funcionam muito bem com aveia. Aqui estão algumas receitas para esfoliantes corporais com base nelas:
- Com pepino … Perfeito para o decote delicado, que tende a envelhecer mais cedo do que outras partes do corpo. A mistura caseira pode ser usada tanto para profilaxia quanto para retardar os processos de envelhecimento da pele já iniciados. Então, rale um pepino fresco em um ralador fino, misture com flocos pré-picados. Tempere a mistura com iogurte natural desnatado (sem conservantes ou aditivos). Na ausência de iogurte, ele pode ser substituído por creme de leite caseiro comum. Todos os três ingredientes são tomados em proporções iguais. Para obter um efeito surpreendente, os cosmetologistas aconselham adicionar algumas gotas de óleo essencial de jojoba. Aplique a massa na área do decote, mantenha por cerca de 5-10 minutos e enxágue com água bem aquecida (mas não muito quente).
- Esfoliante de tomate … Ótimo para pessoas com tipo de epiderme oleosa. Pegue três tomates vermelhos maduros e pique-os bem. Amasse a aveia pré-embebida em água morna por várias horas até o mingau com tomate picado e adicione algumas gotas de leite. A massa resultante deve ser aplicada ao corpo em movimentos circulares e lavada após 5 minutos. Já após os primeiros procedimentos, é possível perceber mudanças positivas. Graças a esta receita, os poros ficarão limpos, a pele ficará menos oleosa e adquirirá um aspecto mais saudável e uma cor agradável.
Receitas de esfoliantes faciais de aveia
A pele facial precisa especialmente de bons cuidados e esfoliação cuidadosa das células mortas da pele. Existem muitas receitas para diferentes tipos de epiderme à base de aveia com adição de todos os tipos de componentes.
Apresentamos os mais eficazes deles:
- Com framboesas … Os ácidos de frutas esfoliam suavemente as partículas mortas. Além disso, ajudam a reduzir as manchas senis. O fato é que as substâncias contidas nas frutas estimulam uma distribuição uniforme da melanina na pele. Com o tempo, as manchas escuras se tornarão menos perceptíveis. Moa um punhado de framboesas ou morangos no liquidificador ou moedor de carne. Combine purê de batata com farinha de aveia. Adicione algumas gotas de óleo de laranja. Espalhe a mistura. Deixe repousar por 15 minutos. Aplicar no rosto. Massagem por 7 minutos. Enxaguar com água morna.
- Com grãos de arroz e azeite … Para preparar uma esfoliação, você precisa misturar uma colher de chá de açúcar de confeiteiro, uma colher de sopa de farinha de aveia, uma colher de grãos de arroz (pré-triturados em um moedor de café) e 1, 5-2 colheres de sopa de creme de leite até que um mingau homogêneo seja formado. Para suavizar o efeito da esfoliação, pode adicionar um pouco de azeite. A mistura não deve ser muito fina ou muito espessa. Aplicar o produto na pele previamente limpa com movimentos suaves. Você pode fazer uma leve massagem. Enxágue o esfoliante com água morna e aplique um hidratante. Após esse procedimento, recomendado antes de deitar, a epiderme adquire uma aparência incrivelmente bela, fresca e bem cuidada. A ferramenta é indispensável no inverno, quando a delicada pele do rosto congela e esfolia constantemente.
- Com arroz e creme de leite … Esta receita é perfeita para quem quer se livrar do brilho oleoso desagradável e desobstruir os poros. Para fazer uma esfoliação, moa bem os grãos de arroz branco e a aveia na batedeira. Cada um dos cereais deve ser derramado em proporções iguais - um para um. Adicione a quantidade necessária de creme de leite com baixo teor de gordura, sem conservantes ou aditivos, para formar uma mistura cremosa. Em seguida, esfolie suavemente e deixe o esfoliante por alguns minutos. Ao final do procedimento, deve ser lavado com água morna corrente. É importante notar que após várias sessões, o número de acne e erupções é significativamente reduzido.
Como fazer uma esfoliação de aveia - assista ao vídeo:
Como você pode ver, há uma grande variedade de receitas à base de aveia, cujas propriedades benéficas há muito foram comprovadas na prática. Cada um deles é individual, tem suas próprias vantagens e desvantagens para um determinado tipo de pele. Portanto, é extremamente importante escolher para você a composição de esfoliante mais eficaz, o que ajudará a lidar com um problema específico associado à epiderme.
