Descubra por que os fisiculturistas modernos têm barrigas grandes e como evitar esse fenômeno para o homem comum. Todos os fãs do fisiculturismo há muito perceberam que os atletas profissionais têm barrigas grandes. Esta situação também foi apontada por Arnold Schwarzenegger, que criticou duramente os fisiculturistas modernos. Não se pode deixar de concordar com ele, porque os números dos atletas na "era de ouro" do fisiculturismo diferiam agudamente para melhor.
A Federação Internacional de Culturismo não poderia ignorar todos esses fatos e em 2009 fez mudanças nos critérios para juízes. A direção da federação lembrou os princípios básicos nos quais este esporte sempre se baseou - o equilíbrio corporal. Se não houver problemas com uma figura em forma de V, então muitos atletas modernos os têm com uma barriga plana e inflada.
De acordo com o novo regulamento da IFBB, uma grande barriga afeta negativamente a aparência estética do construtor. Além disso, a liderança da federação chama a atenção para o fato de que grande parte dos construtores modernos possuem barrigas grandes. Assim, os construtores devem saber por que o arremesso está estourado, pois isso determina sua classificação em torneios.
Deve-se admitir que a discussão sobre este tema já se arrasta há muito tempo e durante esse tempo vários fatores foram discutidos. Alguns deles foram merecidamente discutidos, enquanto outros não. A deformação muscular com o aparecimento de protuberâncias e protuberâncias na estrutura do tecido é mais frequentemente causada por drogas que podem provocar processos inflamatórios locais, por exemplo, o sintol.
Quando essas drogas são injetadas, o tecido muscular aumenta de tamanho ao redor do local da injeção. Se o procedimento foi realizado corretamente, o tamanho dos músculos aumenta drasticamente e ao mesmo tempo eles mantêm sua aparência estética. Se forem cometidos erros durante a introdução, aparecem saliências, semelhantes a um tumor de tamanho suficientemente grande.
No entanto, esse fato não tem nada a ver com a questão de por que o arremesso está estourado. Os jovens atletas podem não se lembrar de como eram os construtores da época de ouro desse esporte. É ele quem pode ser chamado de clássico, e todos os atletas modernos devem se esforçar para conseguir exatamente essa aparência de sua figura. Certamente você já viu esculturas antigas muito semelhantes às dos atletas dos anos 60 e 70.
Mudanças no físico dos fisiculturistas começaram a ocorrer em meados dos anos oitenta e hoje vemos o ápice desse processo. Os dias em que um fisiculturista tinha cintura de vespa acabaram, e este fato deve ser reconhecido. Hoje, a pergunta é relevante por que o pitching é barrigudo, porque esse fato estraga muito a impressão de sua aparência.
Por que o pitching é barrigudo: as principais razões
É bastante óbvio que sem os exercícios de força, que fazem parte do programa de treinamento para representantes de todas as modalidades de esportes de força, é simplesmente impossível construir músculos. No entanto, esta não pode ser a resposta à pergunta por que o arremesso está estourado. Concordamos que a maioria dos levantadores de peso parecem obesos, mas isso se deve à presença de uma grande porcentagem de gordura corporal no corpo, pouca ou nenhuma atividade cardiovascular ou paredes peritoneais esticadas (possivelmente devido à alta pressão no peritônio durante o trabalho de resistência).
O fator mais provável no crescimento do abdômen é o uso ativo de insulina e hormônio do crescimento. Essas drogas são usadas por um grande número de construtores profissionais hoje. Imediatamente após receber o hormônio do crescimento sintético, a droga foi usada para tratar o retardo do crescimento na infância. Devido ao subdesenvolvimento da tecnologia, o hormônio do crescimento artificial era produzido em pequenas quantidades e seu uso era extremamente limitado.
A situação mudou na década de 1970, após a criação da tecnologia recombinante. Isso levou ao fato de que, após dez anos, o hormônio do crescimento tornou-se disponível para atletas profissionais e passou a ser usado em várias disciplinas. Cientistas descobriram que essa droga é capaz não só de acelerar o crescimento do tecido ósseo, mas também tem efeito positivo nos processos de hipertrofia e hiperplasia muscular, acelera os processos de lipólise e recuperação após o treinamento.
Como todos os tipos de fazendas esportivas foram originalmente criados para resolver problemas médicos, os atletas tiveram que determinar dosagens eficazes e seguras por tentativa e erro. Os atletas que obtiveram ganhos significativos de massa muscular receberam lucrativos contratos de patrocínio e por isso a dosagem do hormônio do crescimento foi aumentada. Como resultado, os construtores podem consumir até 36 unidades de hormônio do crescimento, que é uma dose extremamente alta.
Junto com os efeitos positivos do uso desta droga, os construtores notaram efeitos colaterais. Aqueles atletas que tinham uma ideia do funcionamento do sistema endócrino não se surpreenderam, pois esperavam suas manifestações. Além do ganho de peso extremo, observou-se o crescimento do nariz, orelhas e órgãos internos. O último fato citado é a resposta à sua pergunta, por que o pitching é barrigudo.
Deve-se notar aqui que problemas semelhantes são característicos de pessoas que sofrem de acromegalia - devido à alta concentração de hormônio do crescimento endógeno, as neoplasias tumorais aparecem no corpo. Você deve entender que as drogas do GH não podem ter como alvo seletivo o tecido muscular isoladamente. Sob a influência do hormônio do crescimento, tudo no corpo cresce.
A acromegalia se assemelha ao gigantismo, que também é uma doença. Começa a se desenvolver na infância e leva a um crescimento humano extremo e a todos aqueles sintomas de que falamos acima. A única diferença entre essas doenças é que na acromegalia não se observa crescimento do tecido ósseo, pois todas as zonas de crescimento do adulto já estão fechadas. Mesmo com uma dosagem extrema de GH, o crescimento de um adulto não pode mais mudar. Considerando tudo isso, surge a pergunta - por que não usar o hormônio do crescimento em doses menores? Não é mais possível dizer qual dos atletas começou a usar GH, mas eles certamente usaram dosagens terapêuticas usadas na medicina para tratar a baixa estatura em crianças. Eles foram 0,3 miligramas por quilo de peso corporal por uma semana. Se extrapolarmos esse valor para o peso de um adulto, a dose estimada do medicamento será de 15 a 25 unidades por dia.
Uma nova tecnologia recombinante para a produção de somatotropina foi rapidamente introduzida em sua produção por empresas farmacêuticas asiáticas. Isso levou a uma diminuição do custo do hormônio do crescimento no mercado e os construtores começaram a aumentar a dosagem do medicamento, por se tornar mais acessível. É bastante óbvio que com o aumento das dosagens, os músculos crescem mais ativamente, como, de fato, todas as outras partes do corpo e órgãos internos. Durante os estudos clínicos, foi comprovado que doses excessivas do medicamento podem causar problemas graves irreversíveis.
Os cientistas provaram que o uso de mais de 6 unidades de hormônio do crescimento ao longo do dia pode levar à manifestação de sintomas de acromegalia - eles afetam negativamente a sensibilidade à insulina do corpo e também desfiguram a aparência de uma pessoa. Na medicina, esses efeitos colaterais foram eliminados não apenas pelo uso de pequenas dosagens, mas também pelo controle da concentração de IGF-1.
Você provavelmente sabe que esse fator de crescimento endógeno é responsável pela maioria dos efeitos anabólicos do hormônio do crescimento. Assim, a somatotropina pode ser uma excelente ferramenta para ganhar massa nas dosagens certas, ou pode causar o desenvolvimento de acromegalia e síndrome metabólica. Deve-se observar aqui que a síndrome metabólica é extremamente perigosa e pode ser fatal.
As peculiaridades desta doença incluem obesidade (principalmente de órgãos internos), um aumento perigoso na concentração de colesterol, resistência à insulina, aumento da pressão arterial, ataque cardíaco e diabetes. Com o desenvolvimento da síndrome metabólica no corpo, vários processos inflamatórios podem ser ativados.
Se um atleta usa somatotropina em altas doses, sua predisposição à síndrome metabólica aumenta e também interrompe a reação do corpo à insulina. Como resultado, aumenta a concentração de insulina e açúcar, o que afeta negativamente os processos de lipólise e acelera o crescimento do tecido adiposo. Falando sobre por que o arremesso é barrigudo, deve-se também lembrar as propriedades de queima de gordura do hormônio do crescimento. Ninguém contesta que esta droga é capaz de eliminar rapidamente os depósitos de gordura subcutânea. No entanto, muitos fisiculturistas se esquecem da existência de gordura visceral, que envolve todos os órgãos internos. Se os tecidos adiposos localizados sob a pele são queimados com o uso do GH, os viscerais, ao contrário, aumentam.
Isso afeta negativamente o funcionamento de todos os órgãos, incluindo o músculo cardíaco. Além de tudo o que foi dito acima, a resposta à pergunta de por que o pitching é barrigudo é o uso de insulina. Quase todos os atletas usam insulina ao mesmo tempo que o hormônio do crescimento. Já dissemos que o GH é capaz de reduzir a sensibilidade dos tecidos à insulina e sua concentração aumenta. Adicione uma droga sintética a isso para entender os perigos desta etapa.
A insulina é uma droga extremamente perigosa e, se usada incorretamente, pode até ser fatal. Aqui, deve-se dizer que há casos conhecidos de uso de insulina como arma do crime. Graças ao uso desta droga, os construtores recebem uma grande quantidade de massa muscular, cuja qualidade deixa muito a desejar. Se é muito fácil se livrar da gordura subcutânea, então é muito mais difícil lutar contra a gordura visceral.
As causas de barrigas grandes em fisiculturistas, veja abaixo:
