Descubra quais drogas você pode tomar para melhorar seu desempenho no fisiculturismo sem recorrer a drogas ilegais e esteróides anabolizantes. Este artigo fornecerá uma visão geral dos melhores estimulantes de musculação para aumentar a atividade cerebral. Tudo o que será escrito a seguir é o resultado de minha própria experiência com sua aplicação.
Piracetam
Este medicamento tem um efeito moderado no corpo se usado em uma quantidade de pelo menos 400 miligramas. Na comparação do Nootropil (Bélgica), Lucetam (Hungria) e o medicamento da empresa nacional Akrihin, deve-se dar preferência ao último, visto que a força do seu efeito foi maior. Isso provavelmente se deve à forma de liberação - cápsulas. Drogas estrangeiras são produzidas em comprimidos. Observamos também que ao usar todas essas drogas, houve uma sensação de coceira e ardor nos olhos.
Fenotropil
Em comparação com a droga anterior, o Phenotropil revelou-se mais forte. Seu efeito pode ser comparado ao do café, mas dura seis horas. As desvantagens da droga incluem um vício bastante rápido do corpo.
Ladasten
Nenhum efeito estimulador foi observado com o uso da droga. Muito provavelmente, isso se deve à reação individual do corpo, mas ao usar Ladasten, apareceu uma sensação de relaxamento.
Compostos de aminoácidos
Os complexos de aminoácidos mostraram-se bastante eficazes, apesar da concentração aparentemente baixa de substâncias ativas. É preciso dizer desde já que os medicamentos eram baratos, pertencentes ao segmento de orçamento.
Vários compostos de aminoácidos são de grande importância para o cérebro:
- A fenilalanina e a tirosina são materiais de construção para a síntese de dopamina e melatonina.
- O triptofano é uma matéria-prima para a produção de serotonina.
- Metionina - ajuda a reduzir a depressão.
Vitaminas
Ao usar um complexo de vitaminas e minerais, você deve escolher a forma mais eficaz de liberação para você. Neste caso, foram usados comprimidos dissolventes, que se mostraram da melhor forma. O efeito máximo foi alcançado com o uso do complexo Supradin da Bayer.
Ginseng
Tem um efeito estimulante suave e ativa as glândulas supra-renais. O corpo rapidamente se acostuma a tomar ginseng e por isso vale a pena fazer apenas dois cursos ao longo do ano.
Eleutherococcus
É um estimulante à base de plantas e deve ser dito de imediato que vale a pena comprar apenas medicamentos estrangeiros. Eleutherococcus doméstico tem uma baixa concentração do ingrediente ativo e o efeito é possível quando meia garrafa é consumida de uma vez.
Erva de São João
O experimento envolveu medicamentos de dois fabricantes: Deprim Forte (Eslovênia) e Neuroplant (Alemanha). O efeito foi um pouco melhor após o uso da segunda droga, mas ainda era bastante fraco. Deprim teve um efeito hipnótico, não estimulante.
Carnitina
Aliviava muito bem a fadiga, porém, em combinação com café. Talvez o principal mérito aqui seja a bebida preta aromática.
Creatina
Foi usado o monohidrato, que também foi eficaz para estimular a atividade cerebral. Esta propriedade da creatina foi comprovada em pesquisas e agora foi confirmada por meio de experiência prática.
Lecitina
O efeito não foi encontrado e não há sentido em sua aplicação. Se você decidir experimentá-lo, é melhor comprar o medicamento de fabricantes estrangeiros.
Ioimbina
Provou ser um afrodisíaco e provou ser completamente inútil como estimulante. Comida esportiva está disponível em lojas domésticas, mas em alguns estados foi proibida devido ao seu efeito negativo no fígado.
Aqui estão todas as drogas sobre as quais eu queria falar hoje. Agora podemos resumir alguns dos resultados. Gostaria de dizer desde já que todos os estimulantes mais eficazes, por exemplo, Modafinil ou Ritaliv, são proibidos em nosso país. Você pode encontrar análogos do Modafinil, mas seu custo não é justificadamente exagerado.
Talvez os melhores estimulantes na Rússia sejam o café e o chocolate amargo. Antes de começar a usar estimulantes, é melhor revisar seu programa nutricional. É possível que haja falhas graves nele e, quando forem eliminadas, o corpo não precisará de estimulação. Se o seu trabalho está relacionado ao trabalho mental, então atenção especial na dieta deve ser dada aos compostos protéicos, e também à redução do uso de carboidratos simples. Tente diversificar suas fontes de proteína usando alimentos diferentes. Os complexos de aminoácidos podem ser muito eficazes. Você também deve se lembrar das vitaminas e dos antioxidantes.
Você aprenderá sobre o estimulante mais acessível - a cafeína com esta história:
