Como restaurar a elasticidade e firmeza da pele

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:50

Elasticidade e firmeza da pele, causas do murchamento e envelhecimento da pele, meios e procedimentos para restaurar a sua elasticidade, regras simples para manter a saúde e a beleza. A elasticidade da pele é a sua capacidade natural de manter a sua forma após ação mecânica. O grau de elasticidade, do qual depende a aparência do corpo humano e do rosto, é caracterizado pela velocidade com que a derme assume suas formas originais após quaisquer manipulações mecânicas, por exemplo, pressionando, puxando. Os motivos para a violação dessa habilidade são muitos, mas o resultado quase sempre é o mesmo: a pele fica flácida, feia e parece muito mais velha. Às vezes é difícil lidar com essas mudanças, mas é ainda mais difícil chegar a um acordo com elas. Por isso, as pessoas que buscam preservar a beleza e a juventude optam por uma luta ativa contra as causas e utilizam muitos meios seguros para isso. Este artigo se concentrará em substâncias úteis, remédios complexos e procedimentos que podem restaurar a juventude e a aparência impecável da pele, impedindo o envelhecimento prematuro.

Por que a pele perde elasticidade?

A perda de elasticidade da pele ocorre em diferentes idades em qualquer pessoa. Mas levando em consideração a fisiologia, pode-se notar que as mulheres são mais propensas ao enfraquecimento da elasticidade do que os homens. No entanto, há uma série de outras razões além do gênero.

De referir que no mecanismo de manutenção do tónus celular, o papel principal é desempenhado por proteínas especiais, nomeadamente o colagénio e a elastina. Entre suas funções está a manutenção da densidade das paredes e a aderência das células ao tecido adiposo. Funcionalidade prejudicada ou falta dessas proteínas leva ao fato de que o corpo se torna flácido e pouco atraente. Sabe-se que o corpo humano é capaz de sintetizá-los por conta própria, mas essa capacidade se perde em certas condições.

As principais razões para a diminuição da elasticidade da pele são as seguintes:

• Envelhecimento … Com a idade, a capacidade natural do corpo de sintetizar proteínas de forma independente é lenta mas seguramente perdida, como evidenciado pela flacidez da pele.
• Perda de peso dramática … Com uma rápida diminuição do peso, as células não têm tempo para se adaptar e as fibras proteicas não têm tempo para se contrair. Isso leva à flacidez inevitável da pele. Nesse caso, não há necessidade de falar em tônus. Nutricionistas experientes não recomendam o recurso ao emagrecimento agressivo, promovendo um estilo de vida saudável e alimentação adequada. O rápido ganho de peso leva a um colapso da estrutura da pele e ao aparecimento de estrias.
• Desidratação do corpo … Manifesta-se quando se ingere quantidade insuficiente de líquido, após um longo curso de doenças infecciosas do trato digestivo, em decorrência da exposição prolongada ao sol quente. A falta de água no corpo leva ao esgotamento celular.
• Maus hábitos … Fumar, beber álcool e consumir drogas envenenam o corpo, contribuindo assim para distúrbios metabólicos, bloqueando a absorção de produtos úteis, que são prejudiciais à síntese intracelular de proteínas necessárias para a elasticidade da pele.
• exposição ao sol … Além da desidratação, ficar ao sol sem equipamentos de proteção (roupas, filtro solar) abre caminho para os efeitos nocivos dos raios ultravioleta. O solário tem o mesmo efeito negativo.
• Cuidado insuficiente … A pele necessita constantemente de limpeza, por isso é melhor usar produtos de higiene seguros e água limpa. No verão, a pele também precisa de hidratação e nutrição.
• Influência do meio ambiente … Pessoas que vivem em regiões poluídas são mais suscetíveis ao envelhecimento precoce da pele devido à precária situação ambiental, o que contribui para a falta de nutrientes no organismo. Isso também inclui produtos alimentícios de baixa qualidade.
• Doenças crônicas … Às vezes, a síntese de colágeno e elastina se deteriora com o desenvolvimento de certas doenças dos sistemas nervoso, endócrino, vascular, cardíaco e digestivo.

Os meios e procedimentos corretamente selecionados nem sempre dão um resultado de 100%, porque também depende das características individuais do organismo de cada pessoa.

Quais produtos usar para obter firmeza e elasticidade da pele

O primeiro passo para restaurar a elasticidade anterior da pele deve ser livrar-se das causas que fizeram com que ela desbotasse. Trata-se de abandonar os maus hábitos, normalizar a alimentação e o estilo de vida, manter um peso estável. No entanto, é impossível lutar contra a idade e mudar os genes. Neste caso, é necessário tentar corrigir o estado de saúde e de todas as formas ajudar a pele a funcionar normalmente. Neste difícil trabalho, vários cosméticos e procedimentos vêm em seu socorro. Vamos considerar as opções com mais detalhes.

Creme reafirmante para a pele

Ao escolher um creme para elasticidade da pele em uma loja, preste atenção à presença em sua composição de componentes importantes como o retinol e o caroteno, que são convertidos em vitamina A dentro do corpo, além das vitaminas E e C, que têm um efeito benéfico efeito na pele. Esses ingredientes também podem ser usados para fazer misturas caseiras. Esse creme será diferente em sua composição natural e segurança de uso.

Existem muitas receitas. Vamos descrever o mais eficaz deles:

1. Creme cítrico … A cera de abelha (20 g) e a manteiga de cacau (40 ml) são colocadas num recipiente resistente ao calor e colocadas em banho-maria. Mexa até dissolver completamente. Após retirar do fogo, adicione óleo de semente de cenoura (4 gotas) e glicerina (20 ml). Após a formação de uma massa homogênea, sem parar de mexer, acrescente os demais ingredientes em pequenas porções: óleo de limão (10 gotas), mistura de dois óleos - grãos de soja e damasco (50 ml).
2. Creme de chocolate … Todos os ingredientes - chocolate amargo (30 g), manteiga de cacau (1 colher de sopa), mel natural (50 g), lanolina (40 g) - são colocados em banho-maria e derretidos até a mistura ficar homogênea, depois resfriados. O produto é armazenado em local fresco, sem acesso à luz. A frequência de uso é de 1-2 vezes ao dia.
3. Creme de mamãe … O creme de bebê (50 ml) é colocado em um recipiente conveniente para mexer. Adicione 2 tabletes de múmia e deixe dissolver. Depois disso, o aroma desagradável resultante é interrompido com óleos essenciais. É melhor tomar 10 gotas de óleo de laranja e zimbro e 2 a 5 gotas de óleo de canela. Cuidado com o último ingrediente, porque exala um odor bastante intenso. Após mistura completa, o creme está pronto.

Você pode aplicar esses cremes diariamente após a limpeza preliminar da pele. Não há nada mais fácil do que aplicar o creme nas áreas problemáticas, deixando-o absorver totalmente por 1-2 minutos e continuando com suas atividades diárias. A aplicação do creme com movimentos de massagem é incentivada, o que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo e o metabolismo.

Máscaras Firmadoras

As máscaras reafirmantes não são apenas produtos feitos em laboratório, mas também misturas caseiras destinadas a melhorar significativamente o estado da pele. Cada um decide por si mesmo qual das opções se adapta melhor a ele.

Máscaras prontas podem ser de ação rápida ou podem ser benéficas após o uso constante por um determinado período de tempo. Outros recomendam aplicá-lo constantemente em um determinado intervalo, por exemplo, a cada 2-4 dias.

Em casa, é quase impossível reproduzir com precisão a composição das máscaras prontas que as lojas de cosméticos nos oferecem. No entanto, isso tem sua própria vantagem: as misturas prontas não podem se orgulhar de uma composição totalmente natural e segura. E máscaras caseiras raramente são preparadas para uso futuro, então a necessidade de usar conservantes que estendem a vida útil é eliminada.

Na preparação de misturas caseiras, são utilizados produtos e substâncias simples, mas muito úteis. As máscaras caseiras geralmente incluem ingredientes como óleos vegetais, mel, fermento, aveia, frutas e outros.

Receitas populares para tonificar máscaras corporais:

• Máscara de café … Para cozinhar, tome 1 colher de sopa. borra de café formada após a infusão de café moído natural, 1 colher de chá. açúcar e 2 colheres de sopa. azeite. Após uma mistura completa, a mistura é aplicada nas áreas problemáticas e deixada agir por 15 minutos. A aplicação pode ser combinada com a fricção e, em seguida, pequenas partículas de café massageiam suavemente a pele. A frequência de aplicação é 1 vez em 7 a 10 dias.
• Máscara de mel de coco … Ingredientes bem misturados, ou seja, mel, aveia moída e leite de coco, tomados em proporções iguais, são aplicados sobre a pele limpa. Aguarde 30 minutos. Lave com água quente. O fim do procedimento é enxaguar o corpo com água fria.
• Máscara de fermento … Levedura (20 g), creme (50 g), mel (50 g) são misturados até ficarem macios e aplicados na pele. O tempo de exposição é de até 30 minutos. Óleos essenciais como verbena ou gerânio também podem ser adicionados à mistura.
• Máscara de argila … Argila (100 g) é gradualmente diluída com água até que uma pasta seja formada. Em seguida, misture o pó de café (40 g) na mistura e adicione o óleo essencial de laranja (10 gotas). Após a aplicação, para maior efeito, você pode envolver as áreas tratadas com papel alumínio.

As máscaras são usadas com mais frequência em cursos com um certo intervalo de tempo entre os procedimentos. Eles se tornam mais eficazes quando a pele está bem preparada (limpeza, massagem, vaporização). Cada mistura deve ser removida da pele após a exposição, que geralmente dura de 10 a 30 minutos.

Óleo de endurecimento da pele

Muitos óleos naturais úteis estão incluídos em cremes, máscaras e outras misturas prontas, mas ao mesmo tempo são considerados meios totalmente autossuficientes que podem melhorar o estado da pele, aumentar sua elasticidade e firmeza.

A base da composição são vitaminas, ácidos graxos insaturados e muitas substâncias biologicamente ativas. Todas essas substâncias fornecem propriedades benéficas como melhorar o metabolismo intracelular, estimular os processos de regeneração e síntese de substâncias úteis, fortalecer as membranas celulares, prevenir processos de oxidação, normalizar o equilíbrio hídrico e aumentar a capacidade de remoção de substâncias nocivas das células.

Dentre a grande variedade de óleos, os mais eficazes no combate ao envelhecimento precoce são os seguintes: amêndoa, gérmen de trigo, pêssego, damasco, abacate, borragem, noz, garcinia indiana, mamona, arroz. A maioria dos óleos praticamente não tem contra-indicações, porque são produtos naturais, mas a intolerância individual é possível.

Aqui estão algumas receitas para criar óleos complexos para a elasticidade da pele:

1. Receita número 1 … A composição inclui óleo de amêndoa (120 ml), óleo de abacate (80 ml), óleo essencial de patchuli (10 gotas), sândalo (20 gotas) e sementes de cenoura (5 gotas). Todos os ingredientes são misturados até ficarem homogêneos e colocados em um recipiente com tampa para armazenamento por longo prazo.
2. Receita número 2 … Contém os seguintes óleos: gergelim (40 g), toranja (10 gotas), laranja doce (7 gotas), gengibre (5 gotas), cardamomo (5 gotas) e pimenta-do-reino (3 gotas). O componente auxiliar é ciclometicona ou emoliente natural (60 g). Esta mistura é considerada um óleo seco porque inclui ciclometicona, que é capaz de volatilizar a partir da superfície tratada.
3. Receita número 3 … Nesta receita, você deve se concentrar na porcentagem de cada ingrediente e usar uma escala durante o processo de preparação. Contém manteiga de karité (46%), manteiga de coco (34%), manteiga de manga (6%), manteiga de cacau (6%), amido (8%). O último ingrediente remove a viscosidade da mistura resultante, evita a deterioração, permite obter uma sensação de leveza na pele. Todos os óleos são derretidos e misturados preliminarmente e, em seguida, é adicionado amido. Após obter homogeneidade da mistura, esta é colocada no freezer por 10 minutos. Em seguida, bata na batedeira até obter uma massa leve e espessa, que consiga manter a sua forma. Essa composição tem uma longa vida útil.

Os óleos depois da aplicação muitas vezes não requerem enxaguamento, mas é necessário esperar que sejam absorvidos para melhorar o efeito e para não manchar a roupa de cama ou a roupa. Tradicionalmente aplicado na pele limpa. Pode ser aplicado diariamente. Não dá resultados rápidos. O efeito é perceptível com o uso sistemático prolongado.

Envolvimento de firmeza de pele

Envolvimento corporal é um procedimento bastante popular para o cuidado da pele. Mais recentemente, essas manipulações eram feitas apenas dentro dos salões, mas a cada dia mais e mais meninas preferem fazer o embrulho em casa para economizar tempo e dinheiro.

Um envoltório profissional é um procedimento durante o qual uma composição especial é aplicada na pele preparada do cliente, em seguida, as áreas tratadas do corpo são envolvidas em um filme cosmético. O acondicionamento exige tempo e tecnologia de execução. O tempo de exposição é de 30 a 60 minutos. Os preparativos funcionam melhor quando aquecidos, de modo que o cliente é colocado em uma sala quente ou enrolado em um cobertor adicional.

As composições são diferentes. O gel é aplicado diretamente na pele. Os líquidos são diluídos em água na proporção especificada pelo fabricante e servem como impregnação para bandagens de tecido, que são utilizadas para embrulhar áreas problemáticas.

Como já mencionado, o acondicionamento pode ser feito em casa. Para isso, são utilizados como preparo produtos feitos à mão, que são de origem natural e são capazes de aumentar a elasticidade e a firmeza da pele. Como exemplo, aqui estão vários tipos de bandagens caseiras que são úteis para a firmeza e elasticidade da pele:

• Wrap de mel de mostarda … De acordo com a receita, você precisa de 30-40 g de mostarda seca e misture 20 ml de azeite. Em seguida, adicione 40-50 ml de mel natural. Uma mistura bem misturada é aplicada à pele (as áreas mais problemáticas são o abdômen, coxas) e bem envolvida com filme plástico, a seguir enrolada em um cobertor ou colocada em roupas quentes. O tempo de exposição é de até meia hora. Não recomendado para peles sensíveis. Propriedades úteis: redução da celulite, restauração da elasticidade da pele, aceleração da regeneração dos tecidos.
• Envoltório de argila de mostarda … A receita é a seguinte: 60-80 g de mostarda em pó misturam-se com 40 g de argila azul diluída com uma pequena quantidade de água morna. Óleos essenciais como grapefruit, laranja, alecrim ou óleo de limão são usados como aditivos. O processamento é realizado de acordo com as regras gerais. O tempo de exposição é de 30 minutos.
• Envoltório de urtiga … Urtiga pré-seca e picada (40 g) é vertida com água (200 ml). Lentamente, leve para ferver e cozinhe por cerca de 10 minutos em fogo baixo. Após o resfriamento completo, a gaze é umedecida no caldo resultante, cubra as áreas problemáticas com ela e envolva com um filme e uma manta quente. O tempo de exposição é de 60 minutos.
• Envoltório de vinagre … Para obter uma solução, você deve misturar os ingredientes - água (200 ml) e vinagre 9% (20 ml). A gaze embebida na solução é aplicada no estômago e nas coxas, envolta em filme e manta quente. O tempo de exposição é de 30 minutos.
• Envoltório de algas marinhas … É considerado o mais eficaz. Kelp comprado em uma farmácia (40 g) é despejado em água quente e deixado para inchar. Aplicar nas áreas problemáticas, embrulhar. O tempo de exposição é de 20 a 30 minutos.
• Wrap de cavalinha … Folhas da planta esmagadas (300-400 g) são derramadas com água fervente (200 ml), suco de limão (20 ml) é adicionado. Insista por 1 hora. Em seguida, o pano ou gaze é umedecido com a solução e as áreas do corpo com flacidez da pele e celulite são envolvidas. O tempo de exposição é de 2 a 3 horas.
• Envolvimento de vinho com babosa … Para preparar uma mistura para 7 procedimentos, use 500 g de babosa picada, 1 colher de chá. mel, 200 ml de vinho fortificado. O tempo de exposição pode ser longo - até 8 horas. Em um recipiente fechado em local fresco, a mistura mantém todas as suas propriedades úteis.
• Embalagem de framboesa … Para preparar a solução, utilizam-se folhas frescas ou secas de framboesa (100 g). Devem ser vertidos com água a ferver (400 ml). Após uma curta infusão, adiciona-se à solução mel (200 ml) e óleo de lavanda (20 gotas). O tempo de exposição é de 30-40 minutos.

Em casa, você pode usar shorts especiais com efeito de sauna.

Não se esqueça das precauções para evitar reações alérgicas ou irritação. Trate seu corpo com cuidado e atenção adequados. Os envoltórios de mostarda em pó são muito eficazes, mas podem causar queimaduras e vermelhidão da pele. Após o procedimento, é aconselhável tratar a pele com um creme hidratante. A duração e o número dos cursos de empacotamento dependem dos objetivos e dos dados iniciais de cada pessoa. Os casos mais simples, quando é preciso manter o corpo e descartar uma pequena quantidade de tecido adiposo em excesso, requerem de 3 a 5 procedimentos. Mais negligenciado - de 12 a 15 procedimentos em três a cinco cursos.

Restauração da elasticidade da pele por meio de tratamentos com água

Os tratamentos com água são parte integrante dos cuidados diários com o corpo. Contribuem não apenas para a limpeza da pele, mas também têm um efeito benéfico sobre ela, que se manifesta na ativação de processos metabólicos, na reposição de nutrientes, na melhora da circulação sanguínea e na eliminação de produtos de decomposição. A pele regenera-se, torna-se mais macia e ao mesmo tempo mantém a sua elasticidade.

O complexo de procedimentos aquáticos, útil para preservar a juventude da pele, pode incluir várias técnicas e métodos:

1. Banho frio e quente … Após completar o ritual de limpeza da pele com água morna, é necessário realizar um procedimento simples - enxágue múltiplo alternado do corpo com água quente e fria. Além disso, o último fluxo deve ser necessariamente frio. Uma mudança de temperatura estimula perfeitamente todos os processos metabólicos, tonifica não só a pele, mas todo o corpo. Um banho de contraste, aplicado por 30 dias, vai melhorar significativamente o estado da pele, as alterações serão perceptíveis mesmo ao exame visual. A pele fica mais firme, mais firme e mais macia.
2. Massagem enquanto toma banho … Esta manipulação pode ser realizada com a ajuda de uma luva de massagem e do seu gel de banho preferido ou com a ajuda de um esfoliante, que contém não apenas partículas abrasivas com efeito de massagem, mas também uma variedade de substâncias benéficas que penetram mais profundamente no pele, causando a normalização do metabolismo, restaurando as células, aumentando a firmeza e elasticidade. A esfoliação pode ser usada 1 a 2 vezes por semana. O manuseio excessivo, que pode causar arranhões, deve ser evitado.
3. Banhos corporais … Na agitação moderna, a maioria das pessoas prefere chuveiros de curta duração, recusando-se a tomar um banho completo. Uma permanência de meia hora em água limpa ou com a adição de produtos úteis ajudará não só a hidratar as células da pele, mas também a combater os sinais de envelhecimento.

Existem muitas receitas de banhos que fazem bem à pele. Aqui estão alguns deles:

1. Banho de leite e mel com óleo de rosa … Mel (80-100 g) e óleo de rosa (40 ml) são adicionados ao leite ligeiramente aquecido (1 copo). A mistura resultante é vertida em um banho de água a uma temperatura confortável. Tempo do procedimento - 30-40 minutos com adição periódica de água morna.
2. Banho de ervas … As ervas são um salvador frequente de muitas doenças, incluindo o envelhecimento prematuro e o esgotamento da pele. Para a receita, utilizam-se preparados fitoterápicos prontos, que podem ser adquiridos nas farmácias, ou ervas colhidas e secas com as próprias mãos. Para o caldo, leve camomila, trevo doce, folhas de bétula, tomilho na quantidade de 5 g, bem como capim-hérnia na quantidade de 10 G. Todos os ingredientes são despejados em água fervente e insistidos por pelo menos uma hora. O caldo acabado é adicionado à água e levado ao banho. Ativos na preservação da juventude estão a hortelã, pétalas de rosa, orégano e erva-cidreira.
3. Banhos minerais … O ingrediente principal é água mineral gaseificada aquecida. Quanto maior sua concentração, melhor. Em vez de água mineral, pode-se usar sal marinho, mas além da nutrição com microelementos, ajuda a secar a pele.
4. Banho de mostarda … Uma opção bastante barata para manter a pele jovem e saudável. Apenas 100 g de mostarda seca adicionada à água permite reduzir o peso, reduzir o inchaço, melhorar a circulação sanguínea, reduzir o aparecimento de celulite e dar elasticidade. A mostarda também é combinada com outros ingredientes, por exemplo, com sal marinho em uma proporção de 1 para 3, ou seja, tome 100 g de pó de mostarda e 300 g de sal marinho.

Como dar elasticidade à sua pele: dicas e truques

A melhor forma de dar firmeza e elasticidade à pele não é perdê-la, mas sim mantê-la no nível adequado, minimizando os fatores que contribuem para o envelhecimento precoce do corpo e da pele em particular. Estes, como descrito anteriormente, incluem maus hábitos, doenças que precisam ser tratadas. Existem outras orientações que podem ajudar a dar elasticidade à pele.

O que deve ser feito para dar elasticidade à pele e prevenir o seu envelhecimento precoce:

• Acompanhe o seu peso … Quaisquer mudanças bruscas de peso acarretam em uma deterioração das condições da pele. Não recorra a dietas rígidas, desista do uso de produtos para emagrecer não comprovados.
• Observe o regime de trabalho e descanso … Esta regra garante um bom trabalho consistente de todo o organismo.
• Exercício … Os esportes são importantes não só para a saúde, mas também para a beleza. A atividade física ideal normaliza todos os processos metabólicos do corpo, contribui para o aparecimento de um belo relevo corporal e melhora a elasticidade da pele.
• Comer normalmente … Uma dieta saudável inclui muitos alimentos naturais. A dieta deve sempre conter queijo cottage, peixe, carnes magras e outros alimentos ricos em proteínas. Não se esqueça dos benefícios dos óleos vegetais e nozes.
• Observe o regime de bebida … Todo mundo sabe há muito tempo sobre os perigos do álcool, bebidas carbonatadas, que devem ser completamente excluídos da dieta. Chá, compota, água pura e mineral são bebidas úteis para a beleza da pele.
• Evite a exposição prolongada aos raios ultravioleta … O bronzeamento é lindo, mas também perigoso. A pele sob os raios ultravioleta perde rapidamente a hidratação, torna-se seca e flácida.
• Coma complexos vitamínicos … Além da ingestão de nutrientes pelo corpo com alimentos e produtos de cuidado corporal, complexos vitamínicos devem ser consumidos. Isso definitivamente irá acelerar a obtenção do resultado desejado.
• Resolva o problema de forma abrangente … Você não pode obter resultados rápidos e duradouros escolhendo um método qualquer. É sempre necessário aplicar um conjunto de medidas, especialmente porque os meios e procedimentos dados no artigo estão perfeitamente combinados entre si e aumentam significativamente o efeito benéfico.

Como dar elasticidade à pele - assista ao vídeo:

Graças às riquezas da nossa natureza, é muito fácil cuidar do seu corpo, preservando a beleza e a juventude. Todos os novos procedimentos eficazes, que antes só eram possíveis dentro das paredes dos salões, agora podem ser realizados em casa. Basta estar atento à sua saúde, cuidar dos dons da natureza e aproveitá-los ao máximo para ficar bonita.