Descubra o que um coach deve ser para organizar um fluxo constante de clientes ao seu redor e ser procurado pelos visitantes da academia. Atualmente, no Ocidente, a profissão de preparador físico está em alta. Essas pessoas recebem um bom dinheiro, mas ao mesmo tempo possuem muito conhecimento em várias áreas. Em nosso país, cada vez mais pessoas estão começando a praticar esportes e muitas querem saber como se tornar um preparador físico. Agora, apresentaremos informações completas sobre esse problema e você descobrirá o que precisa para fazer isso.
Comecemos listando os aspectos da futura profissão que você terá que estudar a fundo, porque deseja ser um profissional na sua área:
- Fundamentos de dietética, fisiologia, bioquímica, anatomia e musculação.
- Características do processo de formação de mulheres e homens, bem como de pessoas de diferentes idades.
- Características de elaboração de dieta para ganho e perda de peso.
- Capacidade de elaborar programas de treinamento, conhecer a técnica de execução de todos os exercícios e métodos de preparação de um atleta para uma competição.
- Noções básicas de primeiros socorros.
Como você pode ver por si mesmo, você tem muito a aprender e deve se preparar com antecedência para um trabalho sério durante o período de treinamento.
Como se tornar um instrutor de fitness desde o início?
Muitas vezes, as pessoas que decidem se tornar um instrutor de fitness não têm absolutamente nenhuma ideia por onde começar. Em primeiro lugar, você precisa estar totalmente confiante. Que você realmente deseja se dedicar ao fitness. Tornar-se um bom treinador não pode ser apenas um atleta que tem uma excelente carreira esportiva. Você deve entender que sua tarefa como treinador não é apenas ensinar às pessoas a técnica correta para realizar exercícios ou escrever programas de treinamento.
Visto que trabalhará com pessoas diferentes, você precisa ser sociável e ser capaz de encontrar uma abordagem individual para cada ala. Muitas vezes, um salão para uma pessoa se torna não apenas um lugar onde você pode melhorar sua aparência mudando seu corpo. Muitas pessoas encontram aqui pessoas com ideias semelhantes e têm um descanso moral dos problemas do dia-a-dia. Se você quer ser um bom treinador, isso deve ser sempre lembrado.
É claro que não dá para ficar sem formação profissional, você pode se inscrever em um dos treinamentos, que hoje você encontra bastante. Neles você pode aprender como se tornar um instrutor de fitness e o que enfrentará neste trabalho. Ao mesmo tempo, a educação não pode perceber a experiência de trabalho e você deve entender que deve se desenvolver constantemente. Com a experiência, você compreenderá toda a sabedoria dessa profissão, mas ao mesmo tempo precisará se aprimorar constantemente.
Tendo recebido uma formação, você saberá muito sobre o trabalho dos simuladores e as regras para a elaboração de programas de nutrição e treinamento, mas a experiência ainda é insubstituível. A maioria dos cursos cobre fisiologia e anatomia básicas, bem como biomecânica do movimento. Sem esse conhecimento, é extremamente difícil traçar um programa de treinamento. Você também deve dominar os fundamentos da anatomia, o que também é de grande importância. Se você quer se tornar um bom instrutor de fitness, precisa estudar bastante literatura por conta própria para não parar no seu desenvolvimento.
Se o processo de treinamento for conduzido por uma pessoa que não possui conhecimento suficiente, isso pode ser perigoso para a saúde do aluno. Após cada curso de treinamento, os diplomas e certificados apropriados são emitidos. Observe que eles devem estar de acordo com o padrão estadual e você deve esclarecer este ponto antes de iniciar o treinamento. Se você receber um documento de sua própria amostra da organização que realizou o seminário, seu emprego futuro será uma grande questão.
Como se tornar um treinador de fitness para meninas?
Às vezes, as meninas são tão viciadas em aulas que, em algum momento, até superam seu instrutor. Se, ao mesmo tempo, eles também amam esportes, é provável que surja a questão - como se tornar um instrutor de fitness. Claro, é muito bom se uma garota tem prêmios e títulos esportivos. No entanto, este não é um pré-requisito para se tornar um bom treinador.
O instrutor não deve apenas ter uma certa quantidade de conhecimento relevante, mas também ter uma ótima aparência por fora. Afinal, se uma pessoa não conseguiu obter resultados positivos durante seus estudos, é altamente duvidoso que ela consiga ensinar algo aos outros. Se a treinadora estiver acima do peso, seu conselho será tratado com muito cuidado. A situação será bem oposta se o treinador estiver sempre em forma e bem preparado.
Se você está seriamente decidido a se associar ao fitness, então, antes de mais nada, você precisa amar este esporte de todo o coração. O condicionamento físico deve se tornar parte de sua vida e você terá que percorrer mentalmente o programa de treinamento de seu cliente ao longo do dia. Além disso, você deve ser fluente nos aspectos técnicos de todos os exercícios. Claro, todos os itens acima se aplicam a pessoas que querem ser um bom treinador. Hoje você ainda pode encontrar instrutores em alguns dos corredores que simplesmente cumprem seu tempo e não podem dar nada aos visitantes.
Também um ponto muito importante é sua habilidade de encontrar rapidamente uma linguagem comum com as pessoas. Cada pessoa é individual e isso deve ser compreendido. Existem situações em que o formador tem excelente domínio de todos os conhecimentos necessários, mas não consegue transmiti-los aos clientes. Como resultado, seu encarregado não está treinando com a eficiência esperada.
É muito importante ser uma pessoa sociável, que goste de trabalhar e se comunicar com outras pessoas. Se você não pertence a esta categoria, o trabalho rapidamente se tornará um fardo para você, e isso não deveria ser permitido. As pessoas veem quando um treinador está tranquilo em relação às suas funções. Seu trabalho como treinador é envolver as pessoas nos esportes. É necessário "contagiá-los" com o seu amor pelo fitness e tornar as aulas o mais interessantes possível. Você deve compreender em que situações sua ala deve ser elogiada e quando você pode repreender. Você tem que ser não só um bom atleta, mas também um psicólogo. Ao mesmo tempo, o trabalho deve trazer alegria para você também. Se você decidir se tornar um instrutor de fitness, tenha isso em mente.
Onde você pode obter uma educação de instrutor de fitness?
Agora, um grande número de treinamentos de fitness e seminários são realizados, e também existem instituições de ensino especial. Se você ainda não concluiu o ensino superior e é jovem, escolha a universidade de sua preferência e comece a dominar a profissão. Se você já possui um ensino superior atrás de você, então é necessário um retreinamento. No segundo caso, a duração do treinamento será menor, pois você já possui um certo estoque de conhecimentos.
Se você passar nos exames de admissão, não precisará pagar taxas de ensino. Se o número necessário de pontos não for obtido, a universidade informará o custo do treinamento. Os cursos, é claro, custarão significativamente menos em comparação com estudar em uma universidade, mas é importante fazer a escolha certa.
Antes de ir para os cursos, você precisa coletar o máximo de informações sobre a organização que os conduz. Também deve ser destacado que os cursos são frequentemente realizados na Internet e qualquer pessoa pode frequentá-los. Mas depois disso você só conseguirá encontrar emprego nos clubes da rede desta organização. Ao mesmo tempo, esses cursos serão um ótimo começo para você.
Se você deseja se tornar um coach de alto nível, os cursos e seminários por si só não serão suficientes. Você ainda precisa obter um ensino superior e, depois disso, será caro para você trabalhar com atletas profissionais. Claro, isso não vai acontecer de imediato, porque você precisa ganhar experiência. Se você acha que basta treinar pessoas comuns, então o conhecimento adquirido nos cursos deve bastar para você.
Ao fazer isso, lembre-se da importância da autoeducação. A indústria do fitness não pára e está se desenvolvendo rapidamente. Você deve estar sempre atualizado para acompanhar os outros treinadores. Muitas vezes, as pessoas que desejam se tornar um instrutor de fitness também estão interessadas no lado financeiro desse trabalho. Você deve entender que tudo aqui depende inteiramente de você. Ao continuar a se desenvolver como mentor, você pode ganhar muito dinheiro como personal trainer. Porém, antes disso, você tem um longo caminho a percorrer e deve estar preparado para isso.
Para obter mais informações úteis sobre como se tornar um instrutor de fitness, consulte aqui:
