Nutrição esportiva 2024, Novembro

A farmacologia do esporte percorreu um longo caminho. Os atletas agora podem comprar uma variedade de medicamentos de progressão. Aprenda sobre as propriedades da Coenzima Q10 e seus usos

Todo atleta que usa esteróides está interessado em manter a massa ganha no percurso. Descubra como economizar até 90% dos resultados após o curso

Os atletas precisam constantemente de nutrientes. Descubra o que é melhor beber após uma sessão de treino. O artigo contém receitas de bebidas simples e saudáveis

Muitos atletas continuam a treinar quando param de usar esteróides. Ao mesmo tempo, seu corpo não está isento da química usada anteriormente. Aprenda sobre os métodos de limpeza pós-curso

Existem muitos suplementos esportivos disponíveis hoje para reduzir a fadiga. Um deles é a Carnosina. Descubra como melhorar seu rendimento de treinamento e recuperação?

Os atletas precisam eliminar periodicamente o excesso de gordura subcutânea. Para isso, são utilizados queimadores de gordura. Descubra quais medicamentos são os melhores para quebrar a gordura?

Os produtos lácteos desempenham um papel importante na dieta dos atletas. Descubra os benefícios do queijo. Como escolher o queijo certo e a que tipo dar preferência?

Desde o início do uso de esteróides na prática esportiva, as disputas entre torcedores de ciclos longos e curtos não diminuíram. Você quer entender e escolher a duração ideal do curso?

Muitas pessoas não gostam particularmente de café da manhã. Descubra por que o café da manhã de um fisiculturista precisa ser completo e como criar um menu matinal

Os hormônios tireoidianos são muito populares entre os atletas profissionais hoje. Eles são eficazes durante a secagem. Descubra como se livrar da gordura rapidamente?

A trembolona é muito popular entre os fisiculturistas. Ao mesmo tempo, tornou-se disponível para uma ampla gama de consumidores não há muito tempo. Descubra os segredos de um esteróide tão poderoso

Os benefícios do trigo sarraceno são conhecidos há muito tempo. Para fisiculturistas, é um produto obrigatório. Descubra quais benefícios o trigo sarraceno traz para os atletas e a melhor forma de usá-lo

Se o seu objetivo é preservar os músculos durante a secagem, ou se você deseja tomar esteróides sem efeitos colaterais, então leia com atenção as informações sobre a Oxandrolona

Os aminoácidos são conhecidos por desempenhar um papel importante no corpo. Descubra o que são, quais são suas características, vantagens e como são usados na musculação

A banana é um produto nutritivo, portanto, é recomendado para atletas. Aprenda sobre os benefícios das bananas para o fisiculturismo e os mitos e fatos que cercam essa fruta

O uso de esteróides requer muita atenção, cautela e algum conhecimento. Descubra os segredos dos atletas profissionais no uso de esteróides

Com que frequência os injetáveis e medicamentos orais devem ser usados? Quais drogas podem ser combinadas e quais não? Por que os cursos AC devem ser baseados apenas em análises? Descubra as respostas para estes e

Descubra por que esportes + dietas trazem os resultados que você sonha? E por que não há nada a fazer no esporte sem nutrição adequada

O que são minerais e por que são uma parte essencial da dieta de todo fisiculturista? Descubra como usar os minerais corretamente e em que dosagens

Descubra como escolher a dieta certa entre centenas de dietas sem gastar muito tempo e sem usar os serviços de uma nutricionista cara

Descubra quais drogas adicionais os atletas tomam em um ciclo de esteróides para garantir a função normal do corpo e ganhar boa massa muscular

Os esteróides são completamente seguros? Descubra o que os fisiculturistas estão escondendo e quais consequências podem afetar você do uso incorreto de esteróides anabolizantes

Descubra por que os fisiculturistas profissionais usam cardioprotetores e como eles afetam a saúde cardiovascular

Após o curso, o nível de testosterona está em zero. Descubra como restaurar o sistema hormonal e o que fazer para aumentar a testosterona endógena

Aprenda a determinar o perfil de aminoácidos de uma proteína. Assim, você aprenderá a comprar nutrição esportiva de alta qualidade para ganhar massa e secar

Antes de iniciar um tratamento com esteróides, você precisa estudar a classificação dos medicamentos hormonais. Descubra qual escolher para o primeiro curso: Durateston, Danabol ou Nandrolona

Uma questão muito importante na construção de massa muscular é o efeito que a testosterona pode ter nos processos que ocorrem no corpo. É disso que trata o artigo de hoje

Descubra quais esteróides você deve usar durante o treinamento de força na musculação. O que escolher: Anadrol ou Enantato de testosterona

Por que os fisiculturistas estão tão preocupados com os níveis de cortisol no sangue? Descubra qual hormônio o impede de construir uma enorme massa muscular

Descubra por que os fisiculturistas reduzem ativamente o açúcar no sangue. E como realizar tal manipulação para não causar mau funcionamento do pâncreas

Aprenda a estimular o anabolismo e a síntese de proteínas sem tomar esteróides com alguns ajustes dietéticos. Segredos dos profissionais do fisiculturismo

Quer ganhar músculos e queimar gordura ao mesmo tempo? Como os fisiculturistas permanecem magros com o mínimo de gordura corporal durante a entressafra? Descubra agora

Não acredite ingenuamente que a queimadura é um processo de crescimento muscular que tem um efeito benéfico no corpo. Longe disso! É necessário e possível livrar-se deste efeito tomando creatina e

Você está sentindo dores fortes após o exercício que o impede de se exercitar normalmente? O ácido láctico é a razão. Considere por que parece, o que é ruim em sua superabundância

Você está preocupado com a sensação de queimação e recuperação lenta durante o treinamento e entre as séries? Vejamos por que isso acontece, como lidar com isso, quais exercícios ajudarão

Fazendo musculação e comendo muitos carboidratos e proteínas? Descubra como os profissionais do fisiculturismo podem metabolizar 500 gramas de carboidratos por dia

Você sente uma sensação de queimação constante durante o treino? O ácido láctico é o culpado. O impacto negativo é devido à perda acentuada de ATP. Por que isso acontece?

Os ganhadores de peso são muito populares, especialmente entre os atletas domésticos. Descubra se você precisa desse tipo de nutrição esportiva para ganhar massa muscular

Muitas pessoas acreditam que os esteróides anabolizantes são usados por todos os atletas e até mesmo por crossfitters. Descubra como esta afirmação é verdadeira

Cada esporte requer seu próprio suporte farmacológico. Descubra como os atletas selecionam esteróides com base em esportes e objetivos de curto prazo